LCHFケトジェニック・カーボサイクリング実践者専用スレrevisit

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293(1): 2018/10/12(金)10:27 ID:Izc48MmI(1) AAS
糖質の摂取量が１日30gほどなんですが、コルチゾールの過剰分泌を防ぐには逆に毎食15～20g摂り、１日の総量を50～60gは摂る必要があるのでしょうか。

303: 2018/10/21(日)03:26 ID:4eaj700+(2/11) AAS
>>293
お前はそれでいいや