[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
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988: (ﾜｯﾁｮｲ a630-N/QC [14.3.25.157]) 2021/05/14(金)11:26 ID:9x7BUi010(1) AAS
>>986
自分も今年初めに腰椎ヘルニアと診断されて、2ヶ月ほどトレーニング休んだ（医師の指示もある）
投薬と休養で今は症状が収まって、腰に影響のない種目から徐々に戻してる感じ
医者に掛かってないのなら掛かった方が良い
まず間違いなく休養しろと言われるだろうけど、騙し騙しやるより、割り切ってしっかり治した方が良い
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