[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
120: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-DoOA) 2018/08/09(木)23:54:43.70 ID:INJaKdfSd(1) AAS
ここは荒らしが立てたスレです
移動しましょう
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
2chｽﾚ:shapeup
121: (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/09(木)23:58:17.70 ID:5G5pDD/n0(37/37) AAS
夜寝る前の体重が74.5キロ
これは明日の朝は73.5キロぐらいかな
235(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f4f-g1QT) 2018/08/10(金)17:56:55.70 ID:Q2pua0wF0(1) AAS
最近
低糖質の食事始めて慣れてきた
まずは米、麺類、パンを抜いてるとこ
ただ１つ疑問
夜は肉欲食べるようになったんだけど、
豚肉とか牛肉の脂身もある程度あるものも
普通にがっつり食ってる
これって
痩せる面では糖質かなり減らせたとしても
考えないとあかんところ？脂質のヤバさをまだわかってなくて
304: (ﾜｯﾁｮｲ 6b57-V1LG) 2018/08/11(土)19:12:54.70 ID:jb9WoIb80(1) AAS
>>303
自分の場合、月に0.9キロで286キロカロリー消費となってるので
月2キロだとそのくらいのカロリー消費になるのかも？
疑問だったら「あすけん」に登録してみたら？無料で出来ます
他のアプリでもいいし
483(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-DoOA) 2018/08/13(月)13:32:05.70 ID:sBoij/PGd(6/19) AAS
いつもアナタが言っている木を見て森を…にかけて書いたのですが…
その視点でもう一度、
>>477
に関してコメントできますか？
487(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-DoOA) 2018/08/13(月)13:36:13.70 ID:sBoij/PGd(8/19) AAS
>>484
本筋に関係ないですね。
722: ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/14(火)12:39:13.70 ID:Hu63zgNl0(5/60) AAS
Twitterﾘﾝｸ:tsubasa_yozawa
プロテイン4杯飲んじゃう頭の悪さ
なぜ同じものから栄養ら摂ろうとするのか
デブになるやつの特徴だわ
Twitterﾘﾝｸ:5chan_nel (5ch newer account)
810(2): (ﾜｯﾁｮｲ 637b-DoOA) 2018/08/14(火)21:33:37.70 ID:F3VhX5nH0(1/2) AAS
ここって、腕力を競うスレなの？それともこのスレ主的な人が勘違いしてるの？
900: ミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/15(水)16:44:36.70 ID:USrh1Mgq0(12/50) AAS
このように書いた事を理解出来ないバカの相手はストレスがたまります
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.027s