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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 (1002レス)
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/
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120: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-DoOA) [sage] 2018/08/09(木) 23:54:43.70 ID:INJaKdfSd ここは荒らしが立てたスレです 移動しましょう 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533818632/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/120
121: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ caa8-2km2) [] 2018/08/09(木) 23:58:17.70 ID:5G5pDD/n0 夜寝る前の体重が74.5キロ これは明日の朝は73.5キロぐらいかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/121
235: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f4f-g1QT) [sage] 2018/08/10(金) 17:56:55.70 ID:Q2pua0wF0 最近 低糖質の食事始めて慣れてきた まずは米、麺類、パンを抜いてるとこ ただ1つ疑問 夜は肉欲食べるようになったんだけど、 豚肉とか牛肉の脂身もある程度あるものも 普通にがっつり食ってる これって 痩せる面では糖質かなり減らせたとしても 考えないとあかんところ?脂質のヤバさをまだわかってなくて http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/235
304: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6b57-V1LG) [sage] 2018/08/11(土) 19:12:54.70 ID:jb9WoIb80 >>303 自分の場合、月に0.9キロで286キロカロリー消費となってるので 月2キロだとそのくらいのカロリー消費になるのかも? 疑問だったら「あすけん」に登録してみたら?無料で出来ます 他のアプリでもいいし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/304
483: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-DoOA) [sage] 2018/08/13(月) 13:32:05.70 ID:sBoij/PGd いつもアナタが言っている木を見て森を…にかけて書いたのですが… その視点でもう一度、 >>477 に関してコメントできますか? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/483
487: 名無しさん@お腹いっぱい。 (スッップ Sdea-DoOA) [sage] 2018/08/13(月) 13:36:13.70 ID:sBoij/PGd >>484 本筋に関係ないですね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/487
722: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) [] 2018/08/14(火) 12:39:13.70 ID:Hu63zgNl0 https://twitter.com/tsubasa_yozawa/status/1029193579502006272 プロテイン4杯飲んじゃう頭の悪さ なぜ同じものから栄養ら摂ろうとするのか デブになるやつの特徴だわ https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/722
810: 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 637b-DoOA) [sage] 2018/08/14(火) 21:33:37.70 ID:F3VhX5nH0 ここって、腕力を競うスレなの?それともこのスレ主的な人が勘違いしてるの? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/810
900: ミナト様 (ワッチョイ caa8-2km2) [] 2018/08/15(水) 16:44:36.70 ID:USrh1Mgq0 このように書いた事を理解出来ないバカの相手はストレスがたまります http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/900
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