[過去ﾛｸﾞ] ☆踏み台昇降DEダイエットPart135★ (1002ﾚｽ)
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976: 2019/10/21(月)11:02 ID:MzuzT3YU(2/3) AAS
人にリバウンドの呪いの言葉を投げ掛けるのやめてくれる？
努力は習慣になるまで続けるんだよ
977(1): 2019/10/21(月)12:08 ID:66IxvnEY(4/5) AAS
考えようによっては
呪いじゃなくて声援
毎日食事の前に>>975を読むと効果があるかもしれないｗ
978: 2019/10/21(月)12:40 ID:1NyFkYHU(1) AAS
結局食事を改善しないと何してもリバウンドするんだよね
目標体重になったからってデブと同じ食事してればデブに戻るに決まってる
979: 2019/10/21(月)13:02 ID:rD5GT9dC(1) AAS
さらりいまんが作っている食品が今はどれも本当に酷くて、
添加物や代替廉価物を平気で使いまくっているので、
どんなにショコったところで健康はどんどん蝕まれていく時代だと思う
ドレッシングは、まずほとんどが異性化液糖・ブドウ糖系のジャンク物だし、
和菓子やクッキー、ハム、ソーセージ、ベーコン、「○○を加えるだけで…」系の
簡単調理補助パック、健康にイイだろと思われてしまってる豆乳や納豆も
ブドウ糖や乳化剤やカゼイン…が常連で、納豆のカラシや調味料袋は0.1秒以内に
ゴミ箱に捨てるべき物件になってしまってる
「うちの製品は絶対にそういうイカサマはしません」と宣言できる(宣言している)企業って
有名どころで見たことない
省2
980(1): 2019/10/21(月)13:14 ID:MzuzT3YU(3/3) AAS
>>977
そうだね
毎日の食事は既に習慣になっているけれど、調整出来る自信がついておやつ食べる日や贅沢ランチが増えてる
もう痩せる方向の目標は達成したので、踏み台はおやつと引き換えに払うの犠牲っていう感じなんだけど、習慣になってここに報告や決意表明をしなくても気持ちが済むようになると良いな
981(1): 2019/10/21(月)13:15 ID:qsxuxZvE(1) AAS
何を何時にどれだけ食べようが寝る寸前まで好きなだけ食べようが替え玉しようが運動しまいがずっと長い間ガリガリ時代を過ごしてきた
なのに今は食事も腹八分目、運動もそこそこやってるけどせいぜい普通体型
40越えて体にいったいなんの変化が起きたのか
ダイエットなんて他人事だと思ってたころが懐かしいと思いながら踏み台やってる
982(1): ｍNT 2019/10/21(月)13:43 ID:3D9Luevu(1/3) AAS
>>970
良いわけないぞ馬鹿
983(1): 2019/10/21(月)14:03 ID:66IxvnEY(5/5) AAS
>>981
お前は俺か
俺は5か月かけて体脂肪22から15まできたところだ
もう少しでゴールだ
BMIは最初から気にしてないが18.7まで来てしまった
お互いがんばろう
984: 2019/10/21(月)14:35 ID:LzmOey9k(1) AAS
>>983
5か月コツコツ続けてきた賜物だね
すばらしい
自分も痩せてた頃に返り咲けるよう日々コツコツがんばるわ
985: 2019/10/21(月)15:27 ID:ChCw9SXb(1) AAS
>>982
自分自身に おかえりなさい とか書いてたクソキモチビデブチワワさんじゃないか！！
まだ生きてたのか！！wwwwwww
986(1): ｍNT 2019/10/21(月)15:34 ID:3D9Luevu(2/3) AAS
チワワがなぜミナトさんに嫉妬するかというと、
「ミナトさんの表面の幸せな部分、成功している部分しか、見ていないから」
987: 2019/10/21(月)15:41 ID:MtBFXw7+(1) AAS
>>986
幸せな部分と成功してる部分ってもしかして
自分自身に おかえりなさい
とか書き込んじゃうキモイ行動の事ですか！？
正気ですか！！！？wwwwwwwwwwww
988(1): ｍNT 2019/10/21(月)15:42 ID:3D9Luevu(3/3) AAS
読解力と理解力がなさすぎるのか、言ってもない事を言ったかのように言ったり、言ってる事と真逆に解釈して異常対抗
今日も通常営業ですね
989(1): 2019/10/21(月)16:07 ID:4TTSxOyI(1) AAS
>>988
嘘つきはお前じゃないか
自演おかえりオジサンwwww
嘘にしたいなら整然頑張れ〜(笑)
あすけん46日目にて
907 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/21(月) 00:36:12.92 ID:nBb23GX9
筋トレ中心にダイエット11
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
ミナトさんおかえりなさいませ
電車の中のぶつぶつおじさんチームは寂しかったです
省20
990: 2019/10/21(月)17:10 ID:njgf2ULM(1) AAS
>>989
あんまり関わりたくないけど
正直 自分に対してさん付けとおかえりなさいませは普通に気持ち悪い
991: ｍNT 2019/10/22(火)17:04 ID:7UsMqKpK(1/3) AAS
自分に対してさんづけはミナトさんのネタ
馬鹿が発狂するのが面白くて続けてる
あと自演はしたことないね
自分のレスに引用の意味で安価打っただけで自演と騒ぐ馬鹿ならよくいる
992: ｍNT 2019/10/22(火)18:48 ID:7UsMqKpK(2/3) AAS
デブがやらないといけないのはダイエットです
脳内で起きてる妄想や願望から発生する混乱をここで書くべきでないねｗ
993: 2019/10/22(火)19:54 ID:tdUwHjge(1/3) AAS
mNTってこんな人
617 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:16:04.10 ID:7UsMqKpK
せめてワッチョイでも被ってれば攻めれたのにね
なんJの時もID被りだったけどめっちゃ騒いでた
ミナトさん強すぎて攻撃材料ないのかね
623 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2019/10/22(火) 19:17:27.77 ID:tdUwHjge
ID被りってどんな状況でなるか分かってる？www
625 なぜか自演疑惑をされてる湊さん sage 2019/10/22(火) 19:18:03.77 ID:7UsMqKpK
>>623
頭の悪い奴はそんなこともわからないのかよｗ
省6
994: 2019/10/22(火)19:56 ID:tdUwHjge(2/3) AAS
mNT ミナトをググるとこう出てきます
関わらない事をオススメします。
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
995: 2019/10/22(火)20:01 ID:dgEi97o3(1/4) AAS
【悲報】ミナトちゃん自演バレまとめ【キチガイ】
・2019/10/19の深夜に飲み会(出掛けて無い可能性大)から帰ったミナトちゃん
「筋トレ中心にダイエット11」にてレス投下
↓↓↓
808 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2019/10/19(土) 23:51:58.57 ID:6zhJLcfW
電車の中のブツブツおじさんただいま！
今日もネットでぶつぶつしてますか！
・その約1時間半後に日が明けIDが変わっての投稿
↓↓↓
810 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2019/10/20(日) 01:25:12.65 ID:HKKdPIwx
省10
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