[過去ﾛｸﾞ] ☆踏み台昇降DEダイエットPart135★ (1002ﾚｽ)
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134: 2019/07/24(水)14:34 ID:YNO32Xq0(1) AAS
サボって暴飲暴食してたらこうなりました
今日からまた頑張ります画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
376: ｍNT 2019/08/20(火)00:01 ID:BLcZc7ui(1/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
骨盤前傾 問題なし
494: 2019/09/01(日)15:19 ID:2OAXVv+4(3/5) AAS
休日の1回目は心拍数が上がりにくいです
台は20センチ
昨日1回目
bpmずっと102
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昨日2回目
ずっと100
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平日はすぐ上がります
bpm100で20分→98で20分→96で10分
省12
903(3): ｍNT 2019/10/13(日)20:32 ID:TQOLt+BD(18/23) AAS
さあデブはビビってないで
ミナトさんに挑戦しげごらん
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916(1): 2019/10/14(月)20:19 ID:UfqIPnQi(1/3) AAS
力入れてるけどかなりふくらはぎに筋肉付いてきたわ
汚らしくてすまん画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
921(1): ｍNT 2019/10/14(月)20:52 ID:e2bespl6(2/7) AAS
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踏み台なんてやらん
994: 2019/10/22(火)19:56 ID:tdUwHjge(2/3) AAS
mNT ミナトをググるとこう出てきます
関わらない事をオススメします。
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