[過去ﾛｸﾞ] ☆踏み台昇降DEダイエットPart135★ (1002ﾚｽ)
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810(1): ｍNT 2019/10/07(月)13:50 ID:eZH6onFI(6/6) AAS
人をおんぶして昇降のような感じなら多少はケツに入るけど
負荷はあがるが大殿筋の可動域が小さいんだよね
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