[過去ﾛｸﾞ] ☆踏み台昇降DEダイエットPart135★ (1002ﾚｽ)
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937(1): 2019/10/15(火)05:09 ID:8BstaGJ+(1) AAS
運動強度は、高くしたりダンベル持ったりするんじゃなくて、
速度を上げて調節するんだよ
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