☆踏み台昇降DEダイエットPart135★

[過去ﾛｸﾞ] ☆踏み台昇降DEダイエットPart135★ (1002ﾚｽ)
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860: 2019/10/13(日)17:34 ID:3RQptvoq(1/2) AAS
朝一番の体重あと２キロ、お臍下腰回りをもうちょっと絞りたい
けど、自分の理想より脚が逞しくなりすぎなので、お腹お尻の筋トレと全身ストレッチは毎日続け踏み台昇降は１日置きにしようかな

906: 2019/10/13(日)20:40 ID:3RQptvoq(2/2) AAS
>>865
頑張ったね！嬉しいよね！