[過去ﾛｸﾞ] ☆踏み台昇降DEダイエットPart135★ (1002ﾚｽ)
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314: 307 2019/08/15(木)15:50 ID:eGGYllGH(1/4) AAS
>>309
ありがとう
315: 307 2019/08/15(木)16:55 ID:eGGYllGH(2/4) AAS
初めてやってみた
洋楽アルバム一枚40分
高さは15cm
ペースは2秒で上がって降りる
きつかった……。明日確実にふくらはぎやばいだろう
こんなに過酷とは思ってなかった。正直馬鹿にしてました
これはいい運動だ！続けよう
317: 307 2019/08/15(木)19:17 ID:eGGYllGH(3/4) AAS
>>316
うんきつかったw
でもアルバム一枚やるって決めてたから
319: 2019/08/15(木)22:18 ID:eGGYllGH(4/4) AAS
>>318
それはしょうがないよ
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