☆踏み台昇降DEダイエットPart135★

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168(1): 2019/07/29(月)00:14 ID:h5TFZ8bH(1) AAS
昨年腰痛で歩けなくなって絶対安静になってしまい
それなりに回復したものの気づいたら10キロも太ってしまったので数年ぶりにショコ始めた

169(1): 2019/07/29(月)00:16 ID:u3E5oXmp(1/2) AAS
>>168
腰痛でショコ始めて大丈夫なの？
それなりに上下昇降の振動や負荷が来るし…