[過去ﾛｸﾞ] ドカ食いしたことを反省するスレpart105 (1002ﾚｽ)
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887: 2019/11/21(木)19:31 ID:szU0w+MJ(1) AAS
チョコパイって一箱食うと結構気分が悪くなるよな
一個あたり150Kcalもあるのに、小さくて満足できないからいっぱい食べてしまう
で、全部食べたら気持ちが悪くなるし、ほんとタチの悪いお菓子だわ
888: 2019/11/21(木)19:33 ID:iUBY9Gtv(1) AAS
菓子パンが一番タチが悪い。
4～5個は平気で食べてしまう。
で、後から気持ち悪くなる。
あと、大福もタチが悪いわ。
ついつい食べ過ぎてしまう。
889(1): 2019/11/21(木)19:41 ID:4J07pinp(1) AAS
生クリームをボウルいっぱい食べるのをいつかやりたいけど
きっと食べきれずに胃もたれするんだろうなぁｗ
890: 2019/11/21(木)20:16 ID:TkqtUjTZ(1) AAS
生クリームは自分で手動で作って食えよ
891: 2019/11/22(金)00:24 ID:ygSofevB(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
892: 2019/11/22(金)09:20 ID:DIM/f1DB(1) AAS
最近はどか食いは避けてドカ飲みだけにしてたら体重減ってきた。やっぱりしめのラーメンをやめると体に悪いわ。
893: 2019/11/22(金)09:40 ID:mLnhzfvp(1) AAS
昨日マックにて。
ダブチセット
単品親子てりやき
シナモンメルツ
食ってしまったものは仕方ない、チートという事にして翌日から頑張る事に。
でも深夜、再び。
家にある高カロリーなものは食って処分する、そして明日から頑張ると脳内に言い訳。
冷凍五目チャーハン250㌘
シーフードヌードル
ミニチョコパイ1個
省8
894: 2019/11/22(金)14:34 ID:istpyWSt(1) AAS
さっき反省しないスレにステーキ食ったと書いた
続いて喫茶店にケーキセット食いに来たわ
これはちょっと反省してる
895: 2019/11/22(金)19:58 ID:kyoK8KRy(1) AAS
運動の後のじゃがりこうまいー
896: 2019/11/22(金)22:48 ID:di+K+0Up(1) AAS
ペヤングギガマックス、１時間おいてから
まるごとバナナ×２ お茶漬け軽く１杯
１時間おいてヤマザキミニアンパン５個
コンビニで買ったミックスサンド１
明日は頑張る
897: 2019/11/23(土)06:44 ID:WC8xN6wI(1/2) AAS
ポテチもケーキもこのくらいでやめておこうってブレーキがきくけど
マーガリン入りバターロールとチョコレートだけは食べすぎちゃうわ
898(1): 2019/11/23(土)06:47 ID:Seio8Jjm(1) AAS
ポテトチップスって量より包装で満足するってのがあるな
一番小さいのでも全部食べるとある程度満足できるけど、
ビッグとか一度開けちゃうと途中で止めるのがとても難しい
899: 2019/11/23(土)06:52 ID:WC8xN6wI(2/2) AAS
>>889
生クリームは冷凍できるしタカナシの特選北海道純生クリーム35とかで
エリスリトール使ってホイップすればわりとあっさりなんじゃないかな
カロリーもポテチなんかより全然低い。
もっとカロリー低いホイップクリームもあるけどさすがにそれはおいしくない
900: 2019/11/23(土)07:38 ID:V39rEJKC(1) AAS
夜中にマックポテトL、2つ食べてしまった。その後も満足せず
ご飯2合炊いておにぎりにして食べてしまった。寝る前に食べたんで
朝気持ち悪い。
901: 2019/11/23(土)15:21 ID:MDvDTspC(1) AAS
2000kcal摂るのは簡単なのに消費するのはその100倍大変…理不尽だ
902: 2019/11/23(土)15:34 ID:ogiMl+N8(1) AAS
食っちまった食っちまった食っちまった食っちまった
903: 2019/11/23(土)16:15 ID:2w4p7Wjy(1) AAS
王将で、餃子、ビール、麻婆豆腐、唐揚げ、酢豚、焼飯、味噌ラーメン。後悔！！！
904(1): 2019/11/23(土)17:24 ID:GqU1eRVS(1) AAS
これの辛い所は、一回ドカ食いしてしまうと口と脳が旨さをインプットして次の日も次の日も求めてしまう事だ。
相当な自制心が必要。
905: 2019/11/23(土)20:38 ID:vzYi9aXE(1) AAS
坦々鍋腹一杯食ったあとにアイス。ヤバいほど食べすぎた。
906: 2019/11/23(土)20:41 ID:g6QZS1HZ(1) AAS
3000キロカロリー超えしてしまった
やっぱり旅行はだめだね
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