ドカ食いしたことを反省するスレpart105

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914: 2019/11/25(月)07:32 ID:zVBp+ELZ(1) AAS
ここの人たちって、通常時の摂取カロリーと
ドカ食い時の摂取カロリーはだいたいどんな感じなん

オレは、通常時は±300Kcalの1000Kcal前後で
ドカ日は3000～6000Kcalくらいかな