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ドカ食いしたことを反省するスレpart106 (889レス)
ドカ食いしたことを反省するスレpart106 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/
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390: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/21(火) 23:08:56.73 ID:qIUiL9Pe チワワ君がまた勘違いしてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/390
391: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/21(火) 23:27:40.16 ID:Yy7IUAMd もう1ヶ月くらい毎日どか食いしてる 出かけられないしストレスマックスで、たべることのむことしか楽しみがないわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/391
392: MMT [sage] 2020/04/22(水) 00:09:10.70 ID:PuA/ciJR あっこのスレでもチワワが発狂してる!w 俺が書き込まない時ぐらい発狂すんなよwwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/392
393: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/22(水) 02:44:33.88 ID:RqwVvk4H (´・ω・)ペヤング超大盛りと他に2つヤキソバ食ったった。美味かった幸せ。多分2400kcal超えてる。 今日から野菜と乳製品と卵生活するわ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/393
394: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/04/22(水) 03:06:24.09 ID:5bGO3H2x >>392 あ 毎日健常者に嫉妬しまくりのミナチワワだ! 毎日嫉妬してんなよ〜!www で何のプロだっけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/394
395: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/04/22(水) 08:19:57.96 ID:wEDm52n9 1ヶ月以上節制できてたのに、ここ1週間で3日ドカ喰い 完全に緩んでる……外出できないストレスも関係あるんかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/395
396: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/22(水) 17:36:26.31 ID:MmV6Nowr コロナのせいで太る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/396
397: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/23(木) 12:19:22.12 ID:clFvg4Ug なんでもコロナのせいにしたらダメだぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/397
398: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/04/23(木) 20:19:26.84 ID:pAINTNxc 8000キロカロリー以上ドカ食いしてしまったんだけど 三日間断食したらチャラになる? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/398
399: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/23(木) 20:33:34.87 ID:N7zF+y6i これから一週間基礎代謝量分だけ食べて毎日500kcalぐらい運動すれば調整できるんじゃね 断食するより運動でエネルギー消費した方がいいと思う 3日間だけじゃ取った分の脂肪は落ちないわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/399
400: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/04/23(木) 20:59:37.63 ID:pAINTNxc >>399 てことは一週間断食して運動もすればいいってことね あざす http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/400
401: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/23(木) 23:58:17.44 ID:SYsmlk71 一週間でもまだ足りないぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/401
402: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/24(金) 05:17:58.70 ID:+yj+3M/4 >>400 その発想はなかったわ 糖質制限でもいいと思うが…死なない程度に頑張ってな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/402
403: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/04/24(金) 19:40:05.04 ID:mhdLsDJz ミスドのドーナツ三個も食べてしまった…痩せないループ… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/403
404: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/05/01(金) 17:19:11.75 ID:k/U4a2fK 貰ったモンブラン食べたらスイッチ入って菓子パンと洋菓子食べまくった 約5000kcal分…久々に粉物食べれて超美味しかった GW中、1日1000kcal消費すればチャラだな!!!!! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/404
405: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/05/03(日) 17:18:06.66 ID:cC3bXjOI 今日もドカ食いした スーパーの和菓子の詰め合わせと2袋分 これは痩せんわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/405
406: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/05/04(月) 09:15:33.62 ID:20nZSUeW コロナのせいで 過食が止まらん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/406
407: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/05/04(月) 17:45:26.33 ID:IjuY4OoA 私は悪くない 国が悪い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/407
408: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/05/05(火) 01:12:39.90 ID:JDJ8zPUr ハイボール5杯目からの納豆卵かけご飯を丼一杯 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/408
409: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/05/06(水) 02:10:37.08 ID:f8pQBpPZ 阿部の延長また太る 私は悪くないけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1575620032/409
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