[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット134周目 (1002ﾚｽ)
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380: 2020/11/20(金)07:25 ID:hxRYvLWr(1) AAS
食事制限だけでうまくいけばよいけど
いろいろ食べたいものあるし
なかなかそううまくはいかないね
381: 2020/11/20(金)07:28 ID:7UspiiPn(1) AAS
>>379
男だったらウィメンズ試してみるとか
382(3): 2020/11/20(金)10:27 ID:LXUNzKNa(1/2) AAS
>>377
風強かったね
こっちはなんちゃってインターバルしてたので
暑いし設定維持がキツかった
自分はシンスプで10日禁走にしてから
恐る恐るジョグ復帰したけどなんともなく走れたよ
走れない焦燥感は半端なかったけど気をつけてれば
それくらいの期間ならと食欲我慢できて体重増もなかった
月単位で食我慢できる自信ないわ
>>379
省2
383(1): 2020/11/20(金)17:52 ID:DeCinTtM(1) AAS
>>382
＞こっちはなんちゃってインターバルしてたので
＞暑いし設定維持がキツかった
どんな設定でやったん？
384: 2020/11/20(金)21:36 ID:LXUNzKNa(2/2) AAS
>>383
普段は800m6〜10本 レストは3分ウォークで呼吸心肺ほぼ回復の自己満練習
昨日は6本キロ4分10設定（3分20秒）
夕食後ランでこれ以上追い込むと胃液上がってきそうだったw
385: 2020/11/20(金)21:46 ID:DPQc0RM+(1) AAS
ぽっちゃりしてるのにキロ５分より速く「歩く」ってウォーク怖い
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
俺が走るより余裕で速い
386(1): 2020/11/21(土)01:22 ID:/n50vHNv(1/2) AAS
スポーツ用のスマートウォッチ見てきたんだけど色々ブランドとか機能とかあってよく分からなかった
詳しい人3万円以内でオススメの型番とかある？
普段着けてるアナログ時計の下にブレスレットみたいな細いスマートウォッチ着けようかなと思ってるんだけど
とりあえず心拍数さえわかればいいからあんま悩む必要ないか…
387(1): 2020/11/21(土)07:52 ID:JDdWB7A4(1) AAS
心拍数に関しては2千円のだろうが3万円のだろうがほぼ誤差はない
正直何でもいいと思う
GPSの精度は割と値段がダイレクトに反映する
安いのだと同じコース走っても1キロあたり50〜100メートルくらい誤差が出たりとか
あとは格安品だと睡眠時判定がザルだったりするのが難点
388: 2020/11/21(土)09:40 ID:Ktp/UlTL(1) AAS
>>382
俺も幅広だけどNBのレギュラーラストはレーシングラストと比べてかなり余裕あるよ
NBビーコンのD＞HANZO-Cの2Eだから
ちなみにレーシングラスト同士でも
HANZO-C＞asics DSトレーナー3E
外国人が足幅狭いての嘘じゃないかと思うよ
389: 2020/11/21(土)10:41 ID:bjfaqJXC(1) AAS
>>387
手首と胸ベルトは全然違う。胸ベルトと連携できない機種はやめる。あるとも思えないが、通信方式がいろいろいろあるのでベルトかウォッチに合わせる。
390: 2020/11/21(土)12:02 ID:fXWuSQYh(1) AAS
>>386
格安品の中から選ぶにしても
メジャーなフィットネスアプリにデータ連携できるのが良いよ
手首心拍は日常生活は良くても運動時にフィット感のせいか
変な値を指して使いものにならなかった（中華格安品）
今はGarminで満足してる
391: 2020/11/21(土)12:15 ID:jkCvE8V9(1/2) AAS
>>382
俺は風が強いと走っていてモチベーションが落ちる
この３連休は風が弱いことを祈って今から走ってくる
392: 2020/11/21(土)13:20 ID:3Oc/OxZM(1/2) AAS
今日、アホほど風強いやん
393: 2020/11/21(土)13:26 ID:/n50vHNv(2/2) AAS
ガーミンかフィットビットの辺りでスマートウォッチ探してみます
アホほど強い風でコロナも吹き飛んでいってほしい
新宿人居なすぎてゴーストタウンみたいになってるよ
394: 2020/11/21(土)13:33 ID:Uiv/FoKA(1) AAS
、；、ｆ；、えｆ；、えｆ；
395(1): 2020/11/21(土)14:24 ID:jkCvE8V9(2/2) AAS
そう、俺の祈りも虚しく風はアホほど強いし
風で砂が舞って目に入るしで途中モチベーションは下がってしまった
でもまあ、なんだかんだで16キロ走ってきた
396: 2020/11/21(土)15:10 ID:Kw8LkaNT(1) AAS
なんにせ手首の光学心拍センサーはガバい
付けたまま寝ちゃったら今朝７時半ぐらいに俺一回死んでましたよって言われたわw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
距離とタイムがわかりゃ良いやと25Kぐらいで買ったガーミン235J使ってるけどもう一万出して245にしといた方が良かったなとちょっと後悔してる
ベルト式心拍計やランニングポッドとかオプション多いし
397: 2020/11/21(土)17:23 ID:E18N2T77(1) AAS
タイムリーな話題だ
今日届いた中華1kのスマートウォッチは他アプリと心拍数連携出来ないし精度低いしで失敗だったわ
胸ベルトは装着が面倒だけど計測開始にあたって必要な操作がない
格安だと同じように使えるスマートウォッチはやっぱ無いのかな
398: 2020/11/21(土)17:42 ID:ZBtqWBhP(1) AAS
あれはアンドロイド使いだったけど色々試して結局iPhoneSEを別に買ってアップルウォッチにした
なんだかんだ言っても一番使いやすい
399: 2020/11/21(土)20:59 ID:3Oc/OxZM(2/2) AAS
>>395
モチベが下がった人が走る距離じゃないな
頑張りました
お疲れさん
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