[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.27【内臓脂肪】 (47ﾚｽ)
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29: (ﾜｯﾁｮｲ b280-2il5 [133.32.224.127 [上級国民]]) 2021/05/22(土)18:55:50.20 ID:okKVu0QL0(2/2) AAS
つまり食い過ぎてたって事じゃないかな
39: (ﾌﾞｰｲﾓ MMf3-1G2a [210.138.208.236]) 2022/02/12(土)07:58:50.20 ID:jARbssekM(1/2) AAS
今日チートデイやると気合い入れて朝からカレー作ってルー控えめで佐藤のごはん4つ食ったらもういっぱいいっぱいです…
外食のほうが食えそう。糖質中心にしようかなと思ったけど脂質いれんとつらいかも。明日は30キロ走ります。
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