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ウォーキング＆ジョギング ダイエット142周目 (1002ﾚｽ)
ウォーキング＆ジョギング ダイエット142周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/
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753: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 18:46:10 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｑｆｑｆ。ｑ。ｆ： http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/753
754: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 18:46:23 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｑｆｑｗｆｑｆｑｆ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/754
755: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 18:46:31 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す くぇｆｑｗ。ｆｑ：ｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/755
756: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 20:13:34 ID:HryUvdsb >>728 >1時間のウォーキング3ヶ月でも全然痩せないので食事は足りていると思います。むしろ多いのでしょうか。 摂取カロリー把握してないの？ 摂取カロリー>消費カロリーにしないと絶対痩せないで その辺りもスマホで管理できるアプリあるから探してみたら？ てか糖尿だったら栄養管理 が第一やろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/756
757: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 20:18:16 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｗ：ｗｑ、ｄｗ、ｑ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/757
758: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 20:18:38 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｗ。ｆｗｑｆｗ＠ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/758
759: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 20:18:47 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｆｑｗ」。ｆｑ。ｆｑ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/759
760: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 20:18:59 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す ｑｆｑｆ。ｑ。ｆｑ： http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/760
761: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 20:19:09 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す くぇｆｑ：ｆ：ｑｆ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/761
762: 賢いミナトさん [sage] 2021/05/24(月) 20:57:08 ID:7kOL70Zv ダイエット板はダイエットに役に立たないくだらない雑談をしただけで ダイエットに詳しくなった気になったつもりになってる馬鹿がちらほらいる そして何年も居着いてる割に知識がない そしてプライドだけが高くなりミナトさんにボコられると発狂する http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/762
763: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/05/24(月) 21:04:26 ID:waD3G/MG ダイエット板はダイエットに役に立たないくだらない雑談をしただけで ダイエットに詳しくなった気になったつもりになってる馬鹿がちらほらいる そして何年も居着いてる割に知識がない そしてプライドだけが高くなりこんなレスをするようになるwwwwwwww ↓ 【4ヶ月前…】ミナトの記憶力【…覚えてません】 毎度デタラメな事しか言ってないので自分の発言すら覚えていませんwww ↓↓↓ 981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0 ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る でも空腹はすぐなれると思うよ 900:ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 9330-eGkX) 2019/06/25(火) 20:18:11.78 ID:xwie35h50 寝る前に牛乳を飲むのは間違いだから別にどうでもいいよ 物を知らない馬鹿が書きこむと面倒なんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/763
764: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/05/24(月) 21:13:50 ID:0I421yks あ コイツは元々バカなだけやったわ！(^o^) AHAHA ↓ 【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見？】 ○ミナトちゃん小学校3年生で習う漢字の「様」の書き方が出来ない まさかとは思いましたが以下の2つの画像のどちらも右辺の縦に下ろす線を使う「水」が独立して書かれています ↓ https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg https://pbs.twimg.com/media/DsHBC98UUAAQ71M.jpg:large ミナトちゃん 10画目の縦に引く線は一番下まで下ろすんですよ ミナトちゃんは「様」って何画の漢字と聞かれたら15画と答えるのでしょうね… ＜「様」の正しい書き順参考＞ https://kakijun.jp/page-ms/1448200.html http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/764
765: 賢いミナトさん [sage] 2021/05/24(月) 21:14:21 ID:7kOL70Zv チワワはミナトさんに論破されると荒らしまわるんだよね 不健康で過激なダイエット−87【王道お断り】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1611922329/949 949 名前：スプーンに映った希望を笑う人[] 投稿日：2021/05/24(月) 14:29:32.66 ID:7kOL70Zv この違いはアスペのちわわには理解出来ない 相談者 「腹が減って寝れない時どうしたらいいか」 プロの港さん 「（寝れないなら仕方ない）ホットミルクや味噌汁など温かいものを飲め」 https://i.imgur.com/fFnGYXo.png -------------------------------------------------- 馬鹿 「仕事が忙しく食事が寝る前の人は消化の良い牛乳を飲め」 プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」 https://i.imgur.com/v1TXjzk.png http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/765
766: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 21:14:58 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す えふぇｑｆ。」。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/766
767: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 21:15:08 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す えｆくぇｆ。ｑ：。ｆ： http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/767
768: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 21:15:18 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す えｆｑｆ：ｑ。：。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/768
769: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 21:15:32 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す えｑｆ」ｆ」ｑｆ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/769
770: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 21:15:41 ID:COaUXPbN 当 ス レ は ア ベ 独 裁 政 権 の 工 作 部 隊 が 工 作 し て い る の で 処 分 し ま す えｑｆｑ。ｆ：。ｑ： http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/770
771: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/05/24(月) 21:21:26 ID:0I421yks プロの港さん 「消化はよくないぞ馬鹿。牛乳を飲むのは間違い」(765>>参照) …だそうですwww 消化が良くない物をワザワザ勧めるアスペをご覧下さいませませ〜！(^o^) AHAHA こりゃガチアスペですわwww ↓↓↓ 981: ｍNK (ﾜｯﾁｮｲ 0230-OF6d) [] 2019/02/08(金) 11:27:27.00 ID:DtnsoMJO0 ホットミルク味噌汁など温かい物を飲んで寝る でも空腹はすぐなれると思うよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/771
772: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2021/05/24(月) 21:21:47 ID:1OB3nSHb ついにミナトvsピョンピョン実現しそう？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620057630/772
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