[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット142周目 (1002ﾚｽ)
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844: 2021/05/26(水)13:51 ID:fDePJ5Jk(9/10) AAS
当
ス
レ
は
あ
べ
独
裁
政
権
省19
845: 2021/05/26(水)13:52 ID:fDePJ5Jk(10/10) AAS
当
ス
レ
は
あ
べ
独
裁
政
権
省19
846: 2021/05/26(水)18:01 ID:aOspXc6D(1) AAS
まあ確かにちょっと恥ずいけど気にしてもしょうがないかな
847: 2021/05/26(水)20:29 ID:tu50hlmQ(1) AAS
月食ウォーク行こうかと思ったけど全く見えない
残念
848: 2021/05/26(水)21:11 ID:bCuv+bXa(2/2) AAS
タイイチで月食ラン行ってきた 見えなかった
ゆるジョグだといけない気がして インターバルもどきで
見た目だけ恥ずかしくないペースキープ
自意識過剰だなw
849: 2021/05/27(木)02:10 ID:ctlelpAk(1) AAS
月食すっかり忘れてた
残念
850(1): 2021/05/27(木)07:42 ID:DvHkcAO4(1) AAS
事故で脊髄のズレ、足首の断裂で何年も運動禁止でやっと良くなったから無理せず30分〜1時間だけウォーキングしてるんだけど痩せないわ…w
一ヶ月一キロ減目標、食事量も計算して糖質も脂質も調整してる
隣の介護ジムの人から薦められてウォーキング後にプロテインを一杯飲んでるけど、それがだめなのかな
851: 2021/05/27(木)09:05 ID:lrOqc5Oo(1) AAS
>>850
大変でしたね
ちなみに身長体重は？
852(1): 2021/05/27(木)09:41 ID:U9sYQc+G(1) AAS
タイイチという文化を最近知りました
上に着るのが割とピタピタしてるのが多いのでタイイチ＋ピタT乳首浮き中年男性は流石に変質者ですよね
つーか乳首が浮くのなんとかしたい
暑い時期に黒いシャツ着るわけにもいかないし、白いの着ると乳首浮くし、陥没乳首が羨ましい
でかめのシャツにするしかないでしょうか
バタついてあんまり好きじゃないんですよね
853: 2021/05/27(木)12:46 ID:xrHlu5Sc(1) AAS
ニップレスでも貼ったら？
男性向けもあるでしょ
854: 2021/05/27(木)13:37 ID:Q6IfPDt5(1) AAS
自分は擦れて痛いので
5km以上はニップレス愛用。
それでも見た目はちょっと浮くんだけどね。
855: 2021/05/27(木)16:36 ID:Tjid7U6r(1/2) AAS
【恋愛】30代の“未婚女性”は 「他の男性の悪口ばかり…」僕がマッチングアプリで出会った残念な女性たち [砂漠のマスカレード★]
2chｽﾚ:newsplus
マッチングアプリは基本的に同世代か少し上の世代からいいねをもらうため、
たとえばアラサーの筆者の場合は30代前半から30代中盤の女性から頻繁にアプローチされます。
しかし筆者がマッチングアプリで出会ってきた30代女性は、世間一般では“立派な大人”であるにもかかわらず、
接していて「あれ？」と思うことが多いのです。
そのため、20代前半から20代中盤の女性としか交流しなくなりました。
◆残念ポイント? メッセージが長い
◆残念ポイント? 余計な一言が多い
◆残念ポイント? とにかく慎重すぎる
省13
856: 2021/05/27(木)16:36 ID:Tjid7U6r(2/2) AAS
【恋愛】30代の“未婚女性”は 「他の男性の悪口ばかり…」僕がマッチングアプリで出会った残念な女性たち [砂漠のマスカレード★]
2chｽﾚ:newsplus
マッチングアプリは基本的に同世代か少し上の世代からいいねをもらうため、
たとえばアラサーの筆者の場合は30代前半から30代中盤の女性から頻繁にアプローチされます。
しかし筆者がマッチングアプリで出会ってきた30代女性は、世間一般では“立派な大人”であるにもかかわらず、
接していて「あれ？」と思うことが多いのです。
そのため、20代前半から20代中盤の女性としか交流しなくなりました。
◆残念ポイント? メッセージが長い
◆残念ポイント? 余計な一言が多い
◆残念ポイント? とにかく慎重すぎる
省13
857: 2021/05/27(木)17:01 ID:jla5CMmZ(1) AAS
タイイチでも恥ずかしくない体型になりたい
858: 2021/05/27(木)18:18 ID:gK3IQ3gO(1) AAS
「雨の中よーやるわw」と思われる可能性を無視してジョギングした
雨の中走るのはちょっと気持ち良い
859(1): 2021/05/27(木)18:33 ID:SHrfX8x2(1) AAS
朝なし、昼ドカ食い、夜豆腐みたいな食生活で毎日1時間ウォーキング、夜ふかしで2時や3時に寝る、
みたいな生活で全然痩せないんですが、やっぱりまずは規則正しい生活して3食を食べる生活にした方がいいんでしょうか。
ちなみにコロナ離職で半年間こんな生活ですが全然痩せません。太りもしません。ウォーキング以外は家でゴロゴロしてます。
860: 2021/05/27(木)20:05 ID:a1Xc3/Cc(1) AAS
>>859
>>383あたりを参照
乳首 浮く 予防あたりを入れるといろいろ出てくるのな
ニップレスは絆創膏やサージカルテープで代用するとCP良いみたい
面白かったのは大胸筋を鍛えて胸板を厚くすると乳首が下を向いて浮かなくなるみたい
>>852はジョグやめて筋トレだ
861: 2021/05/27(木)20:30 ID:ynCW6FJj(1) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
マスクとの因果関係はわかんねーな
俺の母校でもコロナ前にマラソン大会で人死んでたし
862(1): 賢いミナトさん 2021/05/27(木)20:33 ID:Ln/Js+QR(1) AAS
外で走ってるんでしょ？
なんでマスクなんてすんのよ
863: 2021/05/27(木)20:57 ID:HcfIYOiw(1/5) AAS
さなはなはに
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