[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット142周目 (1002ﾚｽ)
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113: 2021/05/12(水)09:22 ID:SKz36+IY(2/10) AAS
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114: 2021/05/12(水)09:22 ID:SKz36+IY(3/10) AAS
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115: 2021/05/12(水)09:22 ID:SKz36+IY(4/10) AAS
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116: 2021/05/12(水)09:22 ID:SKz36+IY(5/10) AAS
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117: 2021/05/12(水)13:34 ID:LJHJxGBV(1) AAS
飯に気を付けてあとはとりあえず1時間くらい走れば嫌でも痩せるってことに気付いたので習慣化していく予定なんだけど、素朴な疑問がありまして。
これからあったかくなってくから当面は問題ないんだけど、北東北以北とか日本海側の豪雪地帯とか夜は必ず路面凍結するような地域に住んでる人って冬場ってどうしてんの？
関東以南はわりと365日走ろうと思えば走れるじゃん？
雪国の人って冬はジムで走るの？家でなんとかして有酸素やるの？HIITとか？それとも諦めて冬は脂肪を蓄える？筋トレ？雪かきで筋トレ？
118: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(6/10) AAS
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119: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(7/10) AAS
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120: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(8/10) AAS
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121: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(9/10) AAS
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122: 2021/05/12(水)13:49 ID:SKz36+IY(10/10) AAS
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123: 2021/05/12(水)14:25 ID:ofinvTM7(1) AAS
歩きながらハゲ頭ウォッチ
124: 2021/05/12(水)14:44 ID:cJHDhMqf(1) AAS
帽子かぶって歩いてるから平気だもん！
125: 2021/05/13(木)03:24 ID:To936utf(1) AAS
多少の雨ぐらいなら何とかなるけど雪が積もるとな
雪国の人達は大変そうだ
126: 2021/05/13(木)07:19 ID:9VO5JsX7(1) AAS
雨は走った後いろいろ面倒
127: 2021/05/13(木)09:02 ID:kpauUPzR(1) AAS
週間天気予報雨マーク多いんだけどもう梅雨入りするのかな
128: 2021/05/13(木)09:06 ID:6NJERKhW(1/25) AAS
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129: 2021/05/13(木)09:06 ID:6NJERKhW(2/25) AAS
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130: 2021/05/13(木)09:06 ID:6NJERKhW(3/25) AAS
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131: 2021/05/13(木)09:06 ID:6NJERKhW(4/25) AAS
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132: 2021/05/13(木)09:07 ID:6NJERKhW(5/25) AAS
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