[過去ログ] ウォーキング&ジョギング ダイエット142周目 (1002レス)
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(1): 2021/05/24(月)23:25 ID:HOPlD0PM(2/2) AAS
>>709です。ご意見ありがとうございます。
血糖値は少し下がってきました。血圧も正常になってきました。来月の血液検査でまた確認します。
ウォーキングは毎日アプリで記録してます。時速5km前後なので一般的な徒歩の速度です。毎日同じペースなのでモチベーション的には可もなく不可もなく。

やはり食べ過ぎ可能性高いとのことでカロリーと栄養をあらためて確認します。
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