[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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685: (ﾜｯﾁｮｲ 5bc2-lQiX) 2021/05/21(金)15:21 ID:rTClqFLu0(1) AAS
>>680
その身長体重で1日1500kcalは少ないけどよく続くね
それで耐えられるなら60キロなんてすぐだよ
686: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/21(金)16:37 ID:33bXftSh0(14/16) AAS
おいおいｗわかってない素人がいい加減な事を言うなよ
103キロから60キロとなるとすぐではないよ
ダイエット期間が長くなると体が飢餓モードになって代謝が落ちるのよ
飢餓との戦いに勝ってきた人の体を舐めんなよ
687: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/21(金)17:26 ID:sI2+UXCr0(2/6) AAS
今日も朝からデブミナト君は暇人ニートアピールですかwww
リアルでやる事が何も無いんだなwww
688: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/21(金)17:30 ID:sI2+UXCr0(3/6) AAS
>>662
散々スルーして朝に反応とかそんなに逃げたかったのかwww
ならもう一度ストローマンミナトくん貼っといてやるよwww
・事実を歪曲するところから始まるんだよなミナトってwww
603 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/02/24(水) 11:41:59.47 ID:pY5f4fzO.net
普通に仕事してる人間なら朝昼PFCバランスよく食べて普通に過ごして、休みの日2時間散歩でもしてりゃ運動なんかしなくても痩せる
611 ミナト sage 2021/02/24(水) 16:33:05.97 ID:oIRVZMFn.net
馬鹿 「朝昼食べると痩せる」
足りない馬鹿は根拠がないことを言い始めるのよ
だから湊さんにボコられる
省4
689: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/21(金)17:33 ID:sI2+UXCr0(4/6) AAS
因みに事実を歪曲すると言ったのに馬鹿ミナトは歪曲を湾曲と読んでたアホだったなwww
話しそらして現実逃避＆意味不明な画像貼ってたけどwwww
・相変わらず漢字を知らない馬鹿ミナトww
ずっと事実を｢わんきょく｣すると思っていたwww
193 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2021/05/15(土) 18:12:56.14 ID:FHrFIbL+
こうやって事実を歪曲するところから始まるんだよなミナトってwww
204 ミナト 2021/05/16(日) 07:04:38.88 ID:Myv2Unwg
>>193
どう湾曲したん？説明してごらん
説明出来ないのは判断する能力がおまえにないからだろチワワ君
省12
690(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-cE2x) 2021/05/21(金)17:48 ID:uolfoBvo0(2/3) AAS
>>599
16時間ファスティングのお話について。一日あたりの摂取カロリーは導入前と同じにしているのですか？
691: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/21(金)17:58 ID:33bXftSh0(15/16) AAS
5月は毎年暖かくなる季節なので
ちょっと動いただけで汗がでる
ちょっと動いただけでダルさがある
だから早い時間に疲れて寝ちゃう
毎日暇なチワワ君はいつでも寝れるから関係ないね
692: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/21(金)18:00 ID:33bXftSh0(16/16) AAS
チワワはコピペしてるけど昼間にこいつボコったっけ？ｗ
片手間に書いてるから覚えてないわｗ
693: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/21(金)20:21 ID:sI2+UXCr0(5/6) AAS
昼真っから角刈りデブはボコられてたのかwww
朝も昼も夜もボコられてを6年も続けてるとかどんだけドMのHENTAIキチガイなんだwww
694: (ﾜｯﾁｮｲ 0ef3-QkoG) 2021/05/21(金)20:24 ID:sI2+UXCr0(6/6) AAS
散々自分で使ってたワードを言われただけなのに突然ぶっこむ？www
さすがストローマンミナトやなwww
>>566
>>568
>>633
660 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 039a-2il5) sage 2021/05/21(金) 00:03:27.71 ID:41J3/doq0
>>633
もしかしてフレッシュジュース飲んだ事ない人なのか
省3
695(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/21(金)20:42 ID:u5Cc2eFI0(7/8) AAS
>>690
同じにしようとしてもどうしても摂取カロリーが少なくなるのでかさ増しのためにプロテインバーとか食って調整してる
何だかんだいって2食に3食分詰め込むのは胃袋がきついので食後のデザート多めといったところ
甘い物は別腹発動だ
696(3): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/21(金)20:46 ID:u5Cc2eFI0(8/8) AAS
16時間断食は実験的にやってるので効果が出る出ないを判断するにはカロリー合わせないといかんしな
不思議なもんでカロリー同じにしてもスルスルと落ちていく
食事と運動のメリハリがつくのが良いのか、代謝のリズムに合うのかは不明
697(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9a16-cE2x) 2021/05/21(金)23:25 ID:uolfoBvo0(3/3) AAS
>>695
お返事ありがとうございます。そうですか。摂取カロリーが同じでも落ちていますか。少し調べてみようと思います。
698(2): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/22(土)06:11 ID:4PRQwulc0(1/31) AAS
>>696
> 16時間断食は実験的にやってるので効果が出る出ないを判断するにはカロリー合わせないといかんしな
よくわからない無駄な実験かよｗ
だいたいカロリーを無理して同じにするとかいみわからない
頭の悪い馬鹿の行動は賢いミナトさんは理解できませんわ
699(1): 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/22(土)06:24 ID:4PRQwulc0(2/31) AAS
>>697
おまえらみたいな馬鹿とバカのやり取りが増えるとスレのレベルが低下する
つーかおまえって馬鹿の書き込みに反応する傾向がありそうだな
トンデモ系ダイエットをやってそうｗｗｗ
あと変なものを信じて過去に失敗してそうｗｗｗｗ
見極める能力が低いからな
700: (ﾜｯﾁｮｲ 3315-5zR4) 2021/05/22(土)06:31 ID:lmIQsEpR0(1/2) AAS
生姜紅茶だと＋1℃。
生姜ﾊﾟｳﾀﾞｰだと＋０．８℃。
紅茶の中のカフェインが効いてるんだな。
701: 700 (ﾜｯﾁｮｲ 3315-5zR4) 2021/05/22(土)06:33 ID:lmIQsEpR0(2/2) AAS
追記
生姜コーヒーはマヅイです。
702: 賢いミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/22(土)06:34 ID:4PRQwulc0(3/31) AAS
700はきっと間違った解釈だろうな
703(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/22(土)06:46 ID:okKVu0QL0(1/31) AAS
>>698
いや、摂取カロリー同じで体重なり体脂肪率の変化があるなら
ファスティングという部分に何らかの効果があると推測できるのではないかな？
以前君自身がファスティングの効果は食事回数が減る事によるカロリーダウンによるものだと力説していた気がするが
カロリーが減って体重が減るなら何も不思議な事じゃない
カロリーは減らしてないのに体重が減るなら体の中で何かが起きてるわけだから
704: (ﾜｯﾁｮｲ 8a80-2il5) 2021/05/22(土)06:47 ID:okKVu0QL0(2/31) AAS
ああ、別のミナト氏かもしれないので別人だったらすまんよ
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