[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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434: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc2-/TFo) 2021/05/18(火)17:49 ID:Tv5uLtqC0(1) AA×
>>372


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
434: (ﾜｯﾁｮｲ 8bc2-/TFo) [] 2021/05/18(火) 17:49:29 ID:Tv5uLtqC0 >>372 体温は落ちてはいるが期間も猶予が無いから運動強度を10％上げる方向で行くか 摂取カロリーは1300〜1500kcalくらいだからこのままで粘り強く筋トレするよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/434
体温は落ちてはいるが期間も猶予が無いから運動強度を上げる方向で行くか 摂取カロリーはくらいだからこのままで粘り強く筋トレするよ

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