[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
54: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/14(金)20:13 ID:zgurej8c0(11/13) AAS
>>51
知識量でミナトさんに連敗してる現実をどう思ってる？
敗者のおまえは現実逃避ばかりだな
だから画像すら晒せないチワワと馬鹿にされたままなんだろう
だいたい聞きかじりってなんだよ
おまえが馬鹿だから聞きかじりであってほしいという願望だろうな
55: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/14(金)20:24 ID:zgurej8c0(12/13) AAS
頭の中にある情報を書き込むとググったと書いてる奴がよくいたね
賢い人間の頭の中には沢山の情報量があることを馬鹿は想像出来ないんだろうね
56: (ｱｳｱｳｸｰ MM23-MTn8) 2021/05/14(金)20:30 ID:cNhku7NFM(3/3) AAS
>>52
いえ、構うと喜ぶので結果的に構うお方も迷惑なのです。ですけらできればおやめ頂きたいとお願いしているのです。
57: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/14(金)20:35 ID:zgurej8c0(13/13) AAS
本当に荒れてる事を好んでないなら
話題を変えろよ
どうも荒れる事を好んでるような印象を受ける
おまえら馬鹿どもは話題もないしダイエット知識もないからな
58: (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-tqgT) 2021/05/14(金)20:52 ID:Lif5zalEd(1/4) AAS
酪農家だけど今時牧草だけで育ててる牛なんか居ねーよ
もしかしてオーストラリアの草牛なんか食ってんのか？
あれ貧民用だぞ
59(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-tqgT) 2021/05/14(金)20:58 ID:Lif5zalEd(2/4) AAS
ランニング10km終了
はよ全盛期の41分切りしたいわ
60: (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp6f-fy9k) 2021/05/14(金)21:06 ID:KCeX2Elup(3/3) AAS
カツオもマグロも売り切れだったのでイカ買ってきた
イカには栄養がある(ヒラコー風に)
61(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/14(金)21:39 ID:E5jQZdmN0(1/4) AAS
>>59
>41分切り
速いなぁ
ポイント練習とかしてるん？
62(6): (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/14(金)21:43 ID:E5jQZdmN0(2/4) AAS
お前らこれどう思う
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
63(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-Qgy5) 2021/05/14(金)21:56 ID:Lif5zalEd(3/4) AAS
>>61
今は普通に走ってるだけ
今1時間掛かるからなw
64(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/14(金)21:58 ID:E5jQZdmN0(3/4) AAS
>>63
そりゃ長い道のりや
デブってか？
ちなみに今体重が何キロで全盛期は何キロだったか教えてもらえませんか？
65(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-Qgy5) 2021/05/14(金)22:10 ID:Lif5zalEd(4/4) AAS
>>64
全盛期63kg
今88kg
66: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/14(金)22:15 ID:E5jQZdmN0(4/4) AAS
>>65
かなり行っちゃいましたね…
自分は
2019年に84kgでキロ６分でゲロ上げそうになってましたが
現在65kgで10kmTT 42分を目指しています
コツコツやってりゃ何とかなります
頑張ってください
あと肉くれw
67: (ｵｯﾍﾟｹ Sr9f-4Dby) 2021/05/14(金)23:05 ID:tN/qCzIYr(2/2) AAS
>>62
タンパク質の摂取の優位性について述べてる論文の反証は何もしてないし、現実的にデカい人間は何なのってとこも無視してるという点で根拠が非常に乏しい
68(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/15(土)00:36 ID:GF05Iojn0(1/30) AAS
スプーンに映ったようなデブが10キロも走るのかｗｗｗ
ミナトさんも呆れとったわ
AHAHA
69: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/15(土)00:40 ID:GF05Iojn0(2/30) AAS
この牧田って人は以前80万部売れた本で果物食うなという主張をしてた
エビデンス無視するようなところがある人なんだよ
これには知識のあるプロのミナトさんも呆れ顔
そこそこ正しい事を書いてるから60点ぐらいならあげてやってもいいかな
AHAHA
70: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/15(土)01:04 ID:GF05Iojn0(3/30) AAS
医者ってのは食事指導に関しては素人だし栄養に関しての勉強は不十分
だからと言って栄養士の地位が高いわけでもないし軽視されてる分野
おまえら馬鹿どもは見る目がないから肩書だけで人を見るからどうしょうもない
71: (ｱｳｱｳｸｰ MM23-MTn8) 2021/05/15(土)07:24 ID:CsfIT/TvM(1/8) AAS
親にせっつかれて介護士にでもなったのか、医療職の資格を取るとでも言って多少勉強したのか。
72: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/15(土)07:45 ID:GF05Iojn0(4/30) AAS
100歳まで生きようとしたら1日150ｇ以上の蛋白質摂取は腎臓が持たないんだろうなと思ってる
でも100歳まで生きようなんて思ってる人少ないでしょ
しらんけどｗ
73: (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) 2021/05/15(土)07:51 ID:goAYk/Pv0(1/6) AAS
100歳どころか定年まで持たないかもな
今、慢性腎臓病は日本人に増えている
肝臓の病同様に初期症状がわかりにくく気づいた時には手遅れという事もある
まあ、毎年健康診断していればある程度わかるし、
小便の泡がなかなか消えない人は受診した方が良いとは思う
毒素を積極的に外に出すためにも水はいっぱい飲もう
一日3〜4L飲むと良いと思う
あとトイレ回数が極端に少ない人は色々と病気リスク高まる
一日10回以下の人はもう少し水分を摂ろう
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 929 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s