【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】

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17: (ﾜｯﾁｮｲ 17fe-gIXh) 2021/05/14(金)13:16 ID:jFK3j5H80(1/5) AAS
スレ立て乙です
良い天気だったから思い切り運動してきた。気持ちいい
明日から月末までずっと雨なのは嫌だなあ

26(1): (ﾜｯﾁｮｲ 17fe-gIXh) 2021/05/14(金)17:52 ID:jFK3j5H80(2/5) AAS
>>24
カツオいいよね
サーモンと比べると若干カロリー高いけど高タンパク低脂質だしビタミンミネラルも豊富
何よりめちゃくちゃ安いのが良いｗ

サーモンの刺し身
外部ﾘﾝｸ:calorie.slism.jp
カツオのたたき
外部ﾘﾝｸ:calorie.slism.jp

29: (ﾜｯﾁｮｲ 17fe-gIXh) 2021/05/14(金)18:17 ID:jFK3j5H80(3/5) AAS
海原雄山みたいな奴がいてワロタｗ

33: (ﾜｯﾁｮｲ 17fe-gIXh) 2021/05/14(金)18:32 ID:jFK3j5H80(4/5) AAS
>>31
それは分かるけど、ここあくまでダイエットスレなので脂とか味も良いけど
まずダイエットの食材としてどうかって点を加味してくださいよ海原雄山さんｗ

38(1): (ﾜｯﾁｮｲ 17fe-gIXh) 2021/05/14(金)18:53 ID:jFK3j5H80(5/5) AAS
>>36
自分も知らずに触ってしまってすみませんでした
煽れば煽るほど余計に荒らしてくると思うのでもう触るのやめときましょうね私もNGにするので