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【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.31【内臓脂肪】 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/
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201: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) [sage] 2021/05/16(日) 14:15:30 ID:yeOmv4rE0 >>178 ナイトウォークの危険性の一つとして「犯罪に巻き込まれる」というのを挙げてるだけだろう そのほか、「交通事故」「転倒などでケガした時の救助の遅れ」というのもある 今はコロナ禍で救急車が来ても搬送先到着にものすごく時間がかかるのでケガのリスクは回避したいのでは？ どうしても夜しか運動できないとしても外を歩く以外の選択肢があるならそちらを選んだ方が良い 歩くなら太陽が出ている時間 安全の確保、ビタミンD、ウイルスの不活性化などメリットもあるし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/201
202: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) [sage] 2021/05/16(日) 14:21:36 ID:yeOmv4rE0 夜のジョギングであるなら、犯罪に巻き込まれるリスクが少しは軽減される まず「走っている」奴相手だから強盗するにしても走り負けする可能性があるし ジョギングはウォーキングに比べてかなり軽装なので金持ってない感も高い これはサイクリングも同様 危険なのはぽっちゃり、ガリガリの中高年が夜中に普段着で街灯のない河川敷などをまったり歩いているというシチュエーション 強盗からすれば狙ってくださいと言ってるようなもの また目立たない服装だと自動車に跳ね飛ばされてしまうリスクもある 反射材のついた服装は当然として視認性高めるために発光ベルトの装着など少しでも気をつけないと 足下も見えないと危ないのでライト装着は言うまでもなく 外を歩くのが気持ち良いのは朝でも夕方でも同じなので少しでも明るい時間帯に歩くようにした方がいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/202
224: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) [sage] 2021/05/16(日) 15:48:06 ID:yeOmv4rE0 >>212 ネットの掲示板に何かを書き込めば反応があるという事を知らないのか？ 夜ウォーキングをするな、とは一言も言ってない 安全対策施して気をつけようと注意監視しただけ 可能なら他の時間帯に、夜しかできないなら他の方法を、と提案したが どうしても夜歩きたいというなら視認性高めておこうという事 だいたい「俺は平気」と思ってる奴が真っ先に事故に遭うし犯罪に巻き込まれるのは定説 用心にしすぎはないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/224
225: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) [sage] 2021/05/16(日) 15:51:29 ID:yeOmv4rE0 よく「アドバイスは要らない」と言う奴がいるが、それなら日記帳に書いてそっと閉じれば良いだけだ ネットに何かを書き記せば不特定多数から何らかの反応がある それは必ずしも自分が期待したものとは限らない 「夜散歩、いいですね」みたいなもの期待しているなら あらかじめ「ほめてくれる意見のみ希望」とでも書いておくことだよ それでさえ「チラ裏にかけ」「うざい」と批判意見もらいかねない それに注意喚起はアドバイスというより常識の範疇のようなレベルだろう 小学生だってカラスが鳴いたら帰りましょうと言って自宅に帰るんだぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/225
232: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) [sage] 2021/05/16(日) 16:18:36 ID:yeOmv4rE0 うん 意見求めてないなら日記に書いておけばいいさ 自分の気に入らない書き込みがあるだけで嫌悪感抱くならネットから消えた方が精神衛生上よい 意見交換、考察や推察の繰り返しから新たな何かを見いだせるのがネットの良さなので それを閉ざすならネットいらんよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/232
258: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) [sage] 2021/05/16(日) 17:54:41 ID:yeOmv4rE0 夜の散歩は気持ちいいな ↓ 俺:気持ちいいのはわかるが夜の外出は気をつけな ↓ そんなアドバイス求めてねーよ!!(怒) ↓ 俺:じゃあ日記にでも書いてろ ↓ 発狂 ↓ ネットとはそういう所だろう ↓ 発狂←ｲﾏｺｺ 糖質足りてないのか知らんがイライラすんなよ 夜の外出はあぶないから控えろよ、コロナだしって言ってるだけだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/258
262: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) [sage] 2021/05/16(日) 17:58:09 ID:yeOmv4rE0 だいたいコロナ禍のおかげで外ランニングしてるだけでも白い目で見られたりする もちろんマスク着用なのに聞こえるように「コロナまくな」みたいな独り言言ってる奴もいる 歩道を逆走してるチャリもいるし、ノーマスクで散歩してる老人もいる こっちがどんなに気を遣っても相手次第ではトラブルのもと 今は家トレ中心で頑張るのが良いとは思うのだけどな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/262
264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) [sage] 2021/05/16(日) 18:06:09 ID:yeOmv4rE0 >>263 君はどこに住んでるんだい？ 今、日本では新型コロナウイルス感染症で外出が大幅に制限されてるの知らないのか？ ニートや引きこもりなら仕方ないが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/264
294: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6f80-+5kL) [sage] 2021/05/16(日) 21:30:55 ID:yeOmv4rE0 夜走るなとも雨の日走るなとも言わんよ 気をつけろ、というだけ 自動車のドライバー視点では夜や悪天候は視界が悪くなるので歩行者や自転車の存在に気づくのが遅れる もちろんランナーは歩道を走るからそこまで神経質になる必要はないが、地域によっては歩道と車道が分離されていなかったりする また、横断歩道や交差点では危険性が高まる 決して前を見ていないのではなく単純に人や自転車として認識するのにタイムラグが生じる 子供が横断歩道を渡る時に手を挙げるのも、雨の日に黄色い服装や傘で歩くのも 視認性を高めるという効果があるから 年間の交通事故死者数は減少傾向にあるが、これらはアンチロックブレーキシステムや衝突回避ブレーキシステムの普及のおかげで 結局のところヒューマンエラーを防げてるわけじゃない だから「走るな」ではなく「気をつけろ」となる ドライバーが見ていると言う前提ではなく、見てない前提で行動すれば事故は少しでも減らせるだろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1620961370/294
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