[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット143周目 (1002ﾚｽ)

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット143周目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622670091/

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567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/06/25(金) 23:47:09 ID:/Ex54ccU ランナー体型の人が適度に走るとむしろ足の健康にいい面も？て話も出てきたが 重い体で長く走るのは確実に足に悪い やせた体型を維持かさらに減らす目的ならともかく、過体重から減らそうと走るのはダメだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1622670091/567

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