ウォーキング＆ジョギング　ダイエット143周目

[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング　ダイエット143周目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

549(1): 2021/06/25(金)23:31 ID:pa6tggyc(4/12) AAS
俺が今日から中二みたいな重りつけて歩いても、なんの｢歩く能力｣向上するわけないが

たったそれだけで、理論でもなんでもねー証拠な

551: 源都 2021/06/25(金)23:35 ID:EDzPifCd(19/27) AAS
>>549
馬鹿には難しい話なんだね
筋肉への刺激は毎回同じでないほうが発達する基本中の基本をおまえはわかってないようだね

筋トレを毎回同じ重さでやってると成長しないんだよ