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191(1): 2022/02/01(火)00:55 ID:qkzULSb4(1) AAS
無職で活動量が少ないから1000kcal台前半位で問題無いよ
三食食えって人居るけど二食か三食かよりも総摂取カロリーをどの位に設定するかの方が重要
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