[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.47【内臓脂肪】 (16ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
10(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e57-ywoQ [153.151.205.252]) 2023/05/20(土)14:18 ID:qWMsBCC10(1) AAS
60分間の有酸素運動で心拍数を110~120の間に入るように負荷をコントロールし始めたら、ちょっとずつだけど脂肪が落ち始めたようだ。計測誤差のばらつきを確認するために、計測は２度やってる。脂肪が燃えるのって心拍数って大事なんだと実感
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
11: (ﾜｯﾁｮｲ 2ec3-FIIW [153.243.34.132]) 2023/05/21(日)22:02 ID:6FqcqIdx0(1) AAS
>>10
俺、頻脈で医者にかかっているんだが…
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.208s*