[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.47【内臓脂肪】 (16ﾚｽ)
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1(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-Angz [49.98.168.23]) 2022/09/18(日)12:26 ID:8CHRlZAed(1) AAS
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スレを立てる時に↑の
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が3行になるようにコピペして増やす
（自動で削除されてしまうため）
体脂肪率の総合スレです
自撮りうpした人しかアドバイス権ありません
自撮りはチョキしてください
有酸素運動は無意味です
体脂肪率の計算方法を述べてください
省9
2: (ﾜｯﾁｮｲ 0525-/+FQ [180.46.167.29]) 2023/02/18(土)21:17 ID:ZmEdfBf/0(1) AAS
>>1乙
3: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-WIG5 [49.96.18.215]) 2023/02/19(日)00:20 ID:uCkbNpmdd(1) AAS
再利用の流れ？
4: (ﾜｯﾁｮｲ dd67-BTrK [60.96.192.62]) 2023/02/20(月)17:53 ID:q9XFzhuO0(1) AAS
荒らしが立てたスレか
5: (ﾜｯﾁｮｲ 266d-VFjA [217.178.26.41]) 2023/02/21(火)07:48 ID:IQwSqrys0(1) AAS
もう大分過疎だな
6: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM6b-tjPT [133.106.33.11]) 2023/02/27(月)23:36 ID:0LXlHHh+M(1) AAS
飛行機12時間乗ってたら体脂肪率7%落ちたわ
7(1): (ﾜｯﾁｮｲ e63c-Qpn1 [153.231.56.17]) 2023/03/05(日)22:36 ID:u6lW4OCM0(1/2) AAS
できる限り安価に
できる限り正確に
体脂肪率を知る方法を
知っている人いたら教えてね
8(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae0c-DI1D [119.230.108.105]) 2023/03/05(日)22:47 ID:bNjm/yXp0(1) AAS
>>7
ない
正確に知りたいなら解剖してもらえ
9: (ﾜｯﾁｮｲ e63c-Qpn1 [153.231.56.17]) 2023/03/05(日)23:23 ID:u6lW4OCM0(2/2) AAS
>>8
ありがとう
そういうことなら
そういう結論になるね
10(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2e57-ywoQ [153.151.205.252]) 2023/05/20(土)14:18 ID:qWMsBCC10(1) AAS
60分間の有酸素運動で心拍数を110~120の間に入るように負荷をコントロールし始めたら、ちょっとずつだけど脂肪が落ち始めたようだ。計測誤差のばらつきを確認するために、計測は２度やってる。脂肪が燃えるのって心拍数って大事なんだと実感
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
11: (ﾜｯﾁｮｲ 2ec3-FIIW [153.243.34.132]) 2023/05/21(日)22:02 ID:6FqcqIdx0(1) AAS
>>10
俺、頻脈で医者にかかっているんだが…
12(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5fc3-hOqx [220.96.85.135]) 2023/06/23(金)04:36 ID:LrQDjXND0(1) AAS
このスレタイで4つもスレあるが
1番日付が新しいここでも10数レスしかない
コロナ前は賑わってたのにどうしたん？
13(1): (ﾜｯﾁｮｲ ffc3-C6j3 [153.243.34.132]) 2023/06/23(金)22:34 ID:JduUGWoM0(1) AAS
>>12
どこが本スレなの？
14: (ﾜｯﾁｮｲ f5c3-pVx5 [220.96.85.135]) 2023/06/24(土)05:52 ID:x2DDaA/40(1) AAS
>>13
一応ここが本スレ
現在最もダイエット板で稼働してると思われる体脂肪率スレは
みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net
2chｽﾚ:shapeup
ここは体脂肪率を減らす必要なくなったら卒業だが教えて下さいスレは卒業はない
15: (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-F8yx [153.243.34.132]) 2023/06/25(日)21:35 ID:G3sSW+UN0(1) AAS
体脂肪率下げたい
16: (ﾜｯﾁｮｲ 874f-CcgW [246.8.245.209]) 2023/10/30(月)17:04 ID:cPQrMBzx0(1) AAS
家の体重計で体脂肪率20％ってでるのに病院の足首と手首でやるやつで測ってもらったら12％って出るのはどっちが正しいんやこれ
目測的には明らかに20％なんやけど
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