[過去ﾛｸﾞ] 高校サッカー総合スレ part91 (1002ﾚｽ)
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457: (JPW 0H8b-SSe0 [133.106.148.14]) 01/09(火)19:09 ID:RHq4C0mUH(2/2) AAS
ウエイトトレーニングって合理的に効果が期待でき能力上積み計算できる
その意味ではテクニカルな上達より場面場面で応用が効いてトータルで上回っちゃうんだよね
短い時間で最大の効果と言えよう
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