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【狼雅】二子山部屋(雅山)応援スレ30【生田目】 (1002ﾚｽ)
【狼雅】二子山部屋(雅山)応援スレ30【生田目】 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/
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459: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f71d-ZV5d) [sage] 2024/09/27(金) 19:56:25.02 ID:q2Qv/lzu0 飯で一番頑張ってるのは若雅と兄弟 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/459
460: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 63e0-cfgY) [sage] 2024/09/27(金) 20:00:08.27 ID:iiNS09GC0 >>458 運動ちゃんとしろよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/460
461: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f71-7cnK) [sage] 2024/09/27(金) 20:03:33.29 ID:xjE9RXQU0 >>458 良いね良いね 何のか競技やってるの？ >>459 そうなんかな 動画でしか見たい事ないんで確信が持てない ノーカット朝稽古みたいにノーカットちゃんこも見てみたい http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/461
462: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cb41-+PiN) [] 2024/09/27(金) 20:05:48.03 ID:YsWSTeN90 菊池はナチュラルで大食漢 出沼並みに太る才能がある http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/462
463: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1e7d-HR4v) [sage] 2024/09/27(金) 20:05:56.55 ID:0/pGS76T0 深夜ステーキの颯雅こそ最強 http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/463
464: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cb41-+PiN) [] 2024/09/27(金) 20:10:41.55 ID:YsWSTeN90 今となっては謎だが颯雅も入門当初はなかなか太れなかったとか http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/464
465: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de0b-zLmf) [] 2024/09/27(金) 20:18:04.05 ID:+1Q+wT2y0 >>461 何の競技もしてないから運動しないと… http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/465
466: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4f71-7cnK) [sage] 2024/09/27(金) 20:44:52.69 ID:xjE9RXQU0 >>465 四股、すり足でもやってみたら？ ウェアもシューズも道具も不要 ちょっとしたスペースがあれば出来ちゃう 良い運動になると思うよ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/466
467: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 63e0-cfgY) [sage] 2024/09/27(金) 20:49:35.82 ID:iiNS09GC0 >>466 すり足は無理やで http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/467
468: 待った名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-ExWg) [sage] 2024/09/27(金) 21:16:37.90 ID:JE2h/z5ad >>455 相撲ちゃんと観てる？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/468
469: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fcb-v2Yj) [sage] 2024/09/27(金) 21:18:47.39 ID:ujDjg64t0 俺は運動不足のビールっ腹爺だけど 四股は上げるのはいいが 下げる時ぱちーんと気分良く踏み込むと膝を痛めるぞ 何回か挑戦しなおして四股が原因だと数年前確信した 多分踏み込むのは技術がいると思う http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/469
470: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cb32-7hLx) [] 2024/09/27(金) 21:19:22.95 ID:iEBaIq4y0 >>468 なぜそんな味の悪いレスを わざわざするの？ 教えてあげればいいじゃん http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/470
471: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ de0b-zLmf) [] 2024/09/27(金) 21:37:06.34 ID:+1Q+wT2y0 >>466 稽古動画見ながら四股踏み、すり足、腰割り頑張ってみようと思います！アドバイスありがとうございます！ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/471
472: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 5ead-FRT3) [] 2024/09/27(金) 21:44:35.81 ID:hds+ptHy0 貴乃花に聞きたい 四股でダイエット出来るのですか？ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/472
473: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1792-C7UL) [sage] 2024/09/27(金) 21:58:58.35 ID:eXzMxp9d0 >>471 床がフローリングならおそうじスリッパ（モップがついてるやつとか）履いてすり足するのも一石二鳥でいいんでない？ 無理のない程度に頑張ってね http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/473
474: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a7a0-v2Yj) [] 2024/09/27(金) 22:02:41.39 ID:CuVR4OGG0 何百回も行える負荷の四股や鉄砲が効果的な相撲のトレーニングだとはどうしても思えないんよなぁ 筋力つけるなら、高重量のベンチやスクワットの方が効果的としか思えんのよ まぁ、序二段あたりでも、高く足上げるきれいな四股踏む力士には、客が喜んで拍手してるんで、興行として四股の稽古をする意味はありそうだけど http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/474
475: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d671-hgMl) [] 2024/09/27(金) 22:06:33.77 ID:U1XSJbAw0 摺り足で思い出したけど、摺り足の稽古で出沼とかの押し相撲の力士がよくやってる駆け足みたいなアレって効果あんの？ 腰を落として負荷かけてナンボじゃないのと思うんだけど http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/475
476: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1fcb-v2Yj) [sage] 2024/09/27(金) 22:14:58.77 ID:ujDjg64t0 四股はぱちーんと踏み込む方が技術筋力柔軟性すべてが詰まっていて 大事なのかもなあ 綺麗に上げるのは下の力士でもいるが パチーんとやるのは大力士ばかりの気がする ただ上げるだけでもお尻とかきつくなるぞ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/476
477: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6329-zgKL) [sage] 2024/09/27(金) 22:17:55.72 ID:1YCT7IE40 シコは毎日してるくせに http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/477
478: 待った名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1f91-EevX) [sage] 2024/09/27(金) 22:26:19.86 ID:Qn1qf7ut0 シコ、シコ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sumou/1727247480/478
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