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玄米菜食のマクロビオティックってどうよ？ その3 (990ﾚｽ)
玄米菜食のマクロビオティックってどうよ？ その3 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/
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684: ビタミン774mg [sage] 2006/08/04(金) 11:12:51 ID:??? マクロビとは偏食の美化に過ぎない。 肉キラーイ、魚キラーイってゆーやつの。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/684
685: ビタミン774mg [sage] 2006/08/04(金) 11:26:14 ID:??? マクロ食や低カロリー食は新陳代謝が落ちるから、ガンの進行が遅れるってのはまあ合ってると思うよ。 その代わり老化が早くなるけどな。 少なくとも、成長期の未成年や働き盛りの中高年には勧められない。 あくまで末期の延命治療食的位置付け。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/685
686: ビタミン774mg [] 2006/08/04(金) 12:38:32 ID:7ejAQz3s 何でも無理せずほどほどに様子を見つつ、自分に合わせ調節することが大事なんでは？ 合わなかったり、疑問感じたりしたら文句言わずに止めればいいのでは。 はっきり言って、物事の基本でしょうよ。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/686
687: ビタミン774mg [sage] 2006/08/04(金) 13:14:22 ID:??? 自分より教義が大切なのですよ http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/687
688: ビタミン774mg [sage] 2006/08/04(金) 14:37:29 ID:??? 違うよ寿命を延ばすなら低カロリー食ってのが定説だよ http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/688
689: ビタミン774mg [] 2006/08/04(金) 18:19:41 ID:lj6PWSJg オランダの研究だから日本人とは少し違うかもしれんが、 平均89才642人を10年以上追跡した報告によると、 ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が194ﾐﾘ以下の老人の死亡率を1とすると、 246以上が0､7程度になったとのこと。 癌、認知症、呼吸器疾患はｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が高いほうが危険が少なく、 血管障害はｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値が低いほうが少ない、と。 ちょいデブのほうが長生きというのと同じなのかな。 痩せすぎは一番早死にだし。 ま、個人差あるだろうけど、ひとつの例としてね。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/689
690: ビタミン774mg [sage] 2006/08/04(金) 19:17:40 ID:??? >>682 >森下敬一博士は調べたら玄米の方が体内の農薬残留が少ないといっているという。 >http://www.global-clean.com/html/akude-minerarubusoku_02.html これって玄米は結局ダメだという話ジャン。 農薬残留が少ないなんて言ってないぞ。 その下の２つは怪しげなサイトだし。 玄米は危険だって証明してくれたようなもんだぞ。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/690
691: ビタミン774mg [] 2006/08/04(金) 19:37:52 ID:I82RqIta 農薬が排出されるのなら体のミネラルも排出される。 ミネラルが排出されないのなら農薬も排出されない。 どっちにしても、玄米は健康に悪いってことになる。 まあ、僕は後者だと思うけどね。 玄米は栄養価高いと思うよ、ただ農薬もついている。 それを排出作用だなんだと美化しようとするからおかしくなる。 事実は事実として受け止めろ。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/691
692: ビタミン774mg [] 2006/08/04(金) 20:44:56 ID:aOC1zHov 玄米食べると足つるよ。２〜３日でも。 だからミネラル吸収できないのかなぁって思う。 消化吸収力にもよるのかな。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/692
693: ビタミン774mg [] 2006/08/04(金) 20:49:09 ID:UlAJPOIt 玄米は消化が悪いからよく噛んでゆっくり食べないとダメだよ http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/693
694: ビタミン774mg [sage] 2006/08/04(金) 21:15:04 ID:??? 白米・胚芽精米・玄米と色々試したけど、一番合うのは五分づき米だ。 GI値は玄米とほぼイコールで、食べやすさは玄米よりはるかにいい。 スーパーの精米機に玄米を入れ、精米度を最小にして作るのだが。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/694
695: 信者は哀れ [] 2006/08/04(金) 21:35:13 ID:hxacsWFm 日本ＣＩが持ち上げる桜沢リマは、100歳まで生きたけど、 玄米なんて、ほとんど食べていなかったんだよ。 インスタントラーメンや、近くのほか弁ばかり食べていた。 まぁ、ダンナの桜沢如一も、玄米なんて、食べていなかったけどね。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/695
696: ビタミン774mg [] 2006/08/04(金) 22:54:26 ID:7ejAQz3s だからさあ、 何でも人によって合う合わないがあるだろ 人それぞれなんだよ さて、 マクロビ情報をひとつ 都ホテルのマクロビランチは美味しい コースになってて満足度が高い http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/696
697: ビタミン774mg [sage] 2006/08/04(金) 23:57:46 ID:??? >>685 あれ？マクロやってるとガンにならないし なっても治っちゃうって教祖や信者は言ってるんだけど 実際はマクロやっててもガンになるし、治るわけでもないみたいだね。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/697
698: ビタミン774mg [sage] 2006/08/05(土) 01:44:12 ID:??? 親に玄米（無農薬）を買って送るようになってから３ヶ月。 血圧がだいぶ下がったって喜んでいるよ。 肉食や飲酒を止めるのが先だと思うけど、数少ない楽しみだそうだから仕方ない。 付き合う相手が変わったり大病するとかしない限り無理だろうな。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/698
699: ビタミン774mg [sage] 2006/08/05(土) 04:41:32 ID:??? リマの近くに弁当屋なんてないよ ひどいウソ書くなぁ http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/699
700: ビタミン774mg [sage] 2006/08/05(土) 05:45:07 ID:??? >>698 肉食やってるから長生きしてるんじゃない、何言ってんの。 飲酒だって適量なら問題ない。ビールなんて健康に良いくらいだし。 玄米よりローヤルゼリーを送った方がよっぽど長生きできるぞ。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/700
701: ビタミン774mg [] 2006/08/06(日) 01:05:02 ID:YI5gfyJC いや、まだ６０代だから長生きにはほど遠いよ。 本人は野菜をたくさん食べてるから健康的な食事だと言っているが、 実際のところ薬を飲まなければとっくに死んでいただろう。 薬はコレステロールや血圧をコントロールするものね。 適度な飲酒が健康にいいとかある程度は肉を食べなければダメというのは 完全な嘘なので目を覚ました方がいいね。 もちろんタバコも。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/701
702: ビタミン774mg [sage] 2006/08/06(日) 02:18:52 ID:??? 今までナンチャッテマクロビやってた友人が キッチリとマクロビやりだしたら色が黒くなって ガリガリになって性格もキツクなって なんかもう耐えられません。 自分はナンチャッテ(果物や生野菜を食べたり)なのですが あまりキツキツにすると性格もキツクなってしまいますね http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/702
703: ビタミン774mg [sage] 2006/08/06(日) 02:52:55 ID:??? >>702 それ以前からいろんな人に指摘されてるんだけど やってる人達は絶対認めないから無限ループ http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1146334527/703
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