【短眠】サプリで睡眠時間が減った【短眠レシピ】 (452ﾚｽ)
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1(5): 2007/02/12(月)00:05 ID:??? AAS
サプリメントを使った短眠について語るスレです。
7(3): 2007/02/12(月)02:42 ID:??? AAS
ＤＭＡＥ、テアニン、５−ＨＴＰを睡眠前に飲んでるけど、全然短眠生活じゃない。
これにフェニバット加えただけで短眠になるとはとても…。
１さんの摂取量を詳しくお願いします。
13(6): 短眠レシピ 2007/02/12(月)14:16 ID:??? AAS
使ってる製品は以下の製品です
DMAE 100mg
外部ﾘﾝｸ:www.vitacost.com
5-HTP 100〜200mg
外部ﾘﾝｸ[aspx]:www.iherb.com
Theanine 100mg
外部ﾘﾝｸ[aspx]:www.iherb.com
phenibut 1カプセル
外部ﾘﾝｸ[aspx]:www.iherb.com
省2
45(3): 2007/03/07(水)23:15 ID:VNHxEd54(1) AAS
これが短眠サプリとして使えます。効きます。
2chｽﾚ:supplement
【睡眠不足】ビタレスト 1錠目【解消？】
1 ：ビタミン774mg：2006/12/21(木) 02:00:12 ID:kiYB15Lu
最近話題のビタレストについて語ろう！
飲んだ人いる？
製品紹介
外部ﾘﾝｸ:www.rohto.co.jp
125(3): 2007/10/12(金)18:37 ID:??? AAS
>>124
教えてください
161(3): 2008/03/02(日)22:31 ID:??? AAS
SOURCE NATURALSのテアニンセリーン リローラ
成分的にまとめられてて使いやすいなって思ったんだけど
マグネシウム（キレート） 300mg
GABA 500mg
タウリン 450mg
L-テアニン 200mg
249(3): 2009/02/18(水)04:25 ID:J0GP1mDE(1) AAS
>>1から全部読んだけど結局睡眠の質を良くするサプリだったりして
短眠には逆効果な情報ばっかりだね
時間のムダだったわ
睡魔に効く、眠くなくなる、短眠でもボーっとしなくなる薬なんてないのか
寿命縮んでもいいから１０代から２０代(29歳まで)の間だけ４時間３０分〜６時間睡眠で平気になりたい
271(3): 2009/03/05(木)23:35 ID:RCaxQaTF(1) AAS
外部ﾘﾝｸ[html]:www.worldsuppli.jp
外部ﾘﾝｸ[html]:www.worldsuppli.jp
外部ﾘﾝｸ[html]:www.worldsuppli.jp
メラトニン3mg
カルシウム42mg
マグネシウム300mg
GABA500mg
L-テアニン200mg
リローラ150mg
ホーリーバジル100mg
省10
277(3): 2009/03/06(金)10:23 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ[php4]:www.456.com
花粉症対策にもなる睡眠導入剤として時々使ってる
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