【短眠】サプリで睡眠時間が減った【短眠レシピ】 (452ﾚｽ)
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436(1): 2018/05/24(木)08:24 ID:3QV3+wPb(1) AAS
>>435
俺もそう
サプリではないけどアルコール飲料を１時間ぐらい飲んで就寝
気持ちよく寝れる
んで朝、カフェイン（ブラックコーヒー）を飲む
他、ギャバとグリシン併用は効いたけど翌日なんか具合悪い
酒は飲み過ぎなければ逆に調子いいしね
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