[過去ﾛｸﾞ] 【S-ｱﾃﾞﾉｼﾙ】SAM-eってどうかな？ ２00mg【ﾒﾁｵﾆﾝ】 (1001ﾚｽ)

【S-ｱﾃﾞﾉｼﾙ】SAM-eってどうかな？ ２00mg【ﾒﾁｵﾆﾝ】 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1181353460/

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325: ビタミン774mg [sage] 2007/09/12(水) 18:58:50 ID:??? このスレを読んで、 sam-eと一緒にVB6、VB12、葉酸を摂らなければならないことと、 推奨摂取量に関しては不明であることはわかったのですが、 摂取のタイミングについてはわからなかったので、 教えてください。 例えば、sam-e200mgを夜1錠摂るとして、 VB12の場合、sam-eと一緒に800mg一気に摂るべきなのか、それとも、 1日トータルで800mgになるように分けて摂っても問題ないのか。 タイムリリース処方されたものなら心配はないのかもしれませんが、 今手元にあるのがカプセルタイプのものなので、 より良い摂取の仕方について教えて頂きたいです。 http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1181353460/325

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