ヘム鉄・鉄サプリメント関連商品総合2 (570ﾚｽ)
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309: 2021/11/21(日)08:32 ID:??? AAS
>>306
どのくらいの量を処方された？
310: 2021/11/21(日)08:32 ID:??? AAS
>>306
どのくらいの量を処方された？
311: 2021/11/21(日)08:47 ID:??? AAS
ヘム鉄高い
ディアナチュラ
312: 2022/01/30(日)19:57 ID:kNSZmTxI(1) AAS
貧血の原因によってヘム鉄がよかったりフェロケルがよかったりするのだろうか
ヘム鉄のときの方がよかった
313: 2022/01/31(月)07:16 ID:??? AAS
爪に縦線が入るのは鉄分不足？
314: 2022/02/06(日)21:35 ID:??? AAS
糞が真っ黒
315: 2022/02/11(金)11:35 ID:WoQIC6EH(1) AAS
フェロケル鉄とホエイプロテインの併用で鉄の吸収をアップさせる
316: 2022/02/11(金)15:32 ID:??? AAS
昔爪に凹だ線が入ってたことがある
理由はわからない
317: 2022/02/13(日)15:13 ID:??? AAS
スミマセン!テツサプリノンダラクソガマツクロニナッテシマイマシタ
318: 2022/02/14(月)16:21 ID:??? AAS
>>257
経口では過剰症は起きないようです
319(1): 2022/03/15(火)21:31 ID:tRyeBxBW(1/2) AAS
数年前に献血始めて
2年かどれぐらいか経った頃に血が薄いとしてNG出されるように
確かに数値が低くなってた
当初は400mlも余裕だったのに終盤には成分献血も時々NGに
でも体調は特におかしいところは無い
それで結局行っても献血できないかもしれないと行かなくなってしまった
だから鉄分摂ろうかなあと長いこと思い
それでここへ
以上のような体調の場合
やはりサプリでも鉄分採ったほうがいいんでしょうかね
省2
320: 2022/03/15(火)21:34 ID:tRyeBxBW(2/2) AAS
>>307
鉄のやかん探してみたけど売ってない！
どうもあれって冬の季節ものみたい・・・
実際冬には土鍋と並列して見かけたんで
漬物に入れる鉄はあったけどあれでいいのかな？
毎日緑茶飲んでるんで土瓶に入れたらどうかと
湯沸しの電気ポットじゃやばそうだし
321: 2022/03/15(火)21:55 ID:??? AAS
>>319
フェロケルのほうがいい
322: 2022/03/18(金)00:23 ID:kGYsXb+X(1) AAS
鉄サプリ買って来たのはいいけど
タンニンとの問題でサプリ飲むタイミングを考えたら
結局そういうのを摂取しなくなる睡眠前だなと
323: 2022/03/20(日)04:24 ID:fbY/4Qcl(1) AAS
貧血気味で色々飲んでいるけれど、今の所、ウィダーインゼリーの鉄分入りが一番身体が動く
324: 2022/03/20(日)23:54 ID:Hozuup5b(1) AAS
妊娠初期で、血液検査の結果貧血ラインギリギリ(11.6g)でした。
普段、デュアナチュラの葉酸480+鉄分15mgのサプリを飲んでいますが、貧血は胎児に影響あると聞いて、プラスでDHCヘム鉄のサプリ(10mgのやつ)を飲んだ方がいいのかなと考えてます。
健康障害起こる上限が妊婦なら42.5gと薬剤師さんに聞いたんで25mgなら食事からとる鉄分考慮しても大丈夫かなと勝手に考えていましたが、取りすぎでしょうか？
325: 2022/03/21(月)02:38 ID:UidogiKa(1) AAS
胃腸薬、とりあえずキャベジンとして
ヘム鉄サプリと同時に飲んで干渉はどうですかね
326: 2022/03/22(火)11:04 ID:jHVjEcrE(1) AAS
フェロケル鉄とヘム鉄のサプリを同時に服用するようにしてみたが
ヘム鉄のプロテインがフェロケル鉄の吸収率を上げているようなことってあるだろうか
なんかいい感じがする
327(1): 2022/03/31(木)19:51 ID:??? AAS
男は鉄必要ないと言われてるけど摂取すると倦怠感とかなくなる
328: 2022/04/02(土)22:10 ID:??? AAS
男だけどスポーツをしてるせいか健康診断のたびにヘモグロビンや赤血球が基準値以下だった
鉄サプリを飲むようになってからなんとか基準値を上回るようになり身体も疲れにくくなった
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