[過去ﾛｸﾞ] ◆◆◆ ビタミンＤ総合スレッド 8 ◆◆◆本スレ (1002ﾚｽ)
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1(30): 2020/05/10(日)19:59 AAS
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の重症化の因子として、年齢や慢性疾患の有無、性別などの可能性が指摘されていますが、新たな研究により、「ビタミンDレベル」と重症化との関係が明かされています。
Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19 | medRxiv
外部ﾘﾝｸ:www.medrxiv.org
Scientists link vitamin D deficiencies to higher COVID-19 mortality rates
外部ﾘﾝｸ:www.zmescience.com
Low levels of vitamin D may be linked to severe COVID-19
外部ﾘﾝｸ[aspx]:www.news-medical.net
その後も多数報告あり
※前スレ
省2
2: 2020/05/10(日)20:03 AAS
ビタミンDの腎臓での活性型への変換には、活性型濃度が高くなりすぎないように維持するフィードバック機構が存在するため、
極めて大量を連日投与しないかぎり過剰症は起らないが、骨粗鬆症治療薬として用いられている活性型ビタミンDでは、
この機構が働かないので、過剰症に注意する必要がある。
外部ﾘﾝｸ[cgi]:www.pharm.or.jp
3(1): 2020/05/10(日)20:03 AAS
217 ビタミン774mg sage 2020/05/04(月) 23:35:24.50 ID:???
>許容上限摂取量を上回るビタミンDの長期摂取は健康に有害な影響を及ぼすリスクがある[1]（表4）。
ほとんどの報告で、ビタミンD毒性発生の閾値は10,000〜40,000 IU/日
および血清25（OH）Dレベル500〜600nmol/L（200〜240ng/mL）となっている。
摂取量が10,000 IU/日を下回る場合には中毒症状は発現しにくいが、米国食品栄養委員会（FNB）は、
全米調査データに基づく最新科学、観察研究、臨床試験の結果が、ビタミンD摂取量や血清25（OH）Dレベルが低値であっても
長期間にわたる場合は有害な影響を及ぼす可能性があることを示唆している点を指摘した。
外部ﾘﾝｸ[html]:www.ejim.ncgg.go.jp
4: 2020/05/10(日)20:04 AAS
225 ビタミン774mg sage 2020/05/05(火) 04:29:41.34 ID:???
新型コロナ陽性のホームレス、100％無症状！？
gamp.ameblo.jp/sunsunsunsunsunsunsun/entry-12593391815.html
328 ビタミン774mg sage 2020/05/06(水) 20:57:14.16 ID:???
横からだけどサプリ板に常駐して書き込むなら↓のサイト位はブクマしといてエビデンスのソースなり気になった栄養素が出てきたら調べるようにしておこうぜ
かなり幅広くまとまっててリンクも貼ってありソースを見るのも簡単だから、5ちゃんの過去ログ読めだの漁るだのするより楽だぞ
ちなみに俺はサプリでビタミンD取るのは2000IUのにしてるけども
ビタミンDのページ
外部ﾘﾝｸ:examine.com
外部ﾘﾝｸ:lpi.oregonstate.edu
省10
5(1): 2020/05/10(日)20:04 AAS
145 名前：ビタミン774mg 投稿日：2020/02/16(日) 14:37:29.05 ID:???
>>142
夏のつくばて手の甲と顔だけ晒してたら10000IU作るのに三時間弱。
日焼けして色語黒くなると生成効率が落ちるし、シャワーや風呂で洗い流されてしまうことを考えたら更に必要。
夏場なので腕や脚も露出するならもっと短くなる
1μg＝40IU
体内で必要とするビタミンD生成に要する日照時間の推定 −札幌の冬季にはつくばの3倍以上の日光浴が必要−｜2013年度｜国立環境研究所
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nies.go.jp
6(1): 2020/05/10(日)20:04 AAS
368 ビタミン774mg sage 2020/05/07(木) 07:04:19.73 ID:???
>>365
米国の勧告ではビタミンＤ欠乏は解消されない外部ﾘﾝｸ:www.natureasia.com
ビタミンD3 を数ヵ月にわたり連日4,000 IU摂取しても、血中25- ヒドロキシビタミンD 値は増加しない
ビタミンD必要量は上限の3倍
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
カナダ人のデータの調査では、９７.５％の人が５０ｎｍｏｌ/Ｌ以上のビタミンＤ血中濃度を達成するのに必要なビタミンＤ補給量は 7,248ＩＵ/日 という量でした。
7(1): 2020/05/10(日)20:05 AAS
498 ビタミン774mg sage 2020/05/09(土) 16:16:44.92 ID:???
ビタミンD摂取のために、積極的に食べたい13の食べ物
外部ﾘﾝｸ:www.elle.com
〔上の記事から抜粋〕
米国医学研究所の食品栄養理事会が推奨するビタミンDの摂取量は1日に600IU（国際単位：40IU＝1mcg）。一方で一部の医療従事者は、成人の場合の一日の最大摂取量は4,000IUであるとしている。
499 ビタミン774mg sage 2020/05/09(土) 17:02:57.24 ID:???
米国の勧告ではビタミンＤ欠乏は解消されない外部ﾘﾝｸ:www.natureasia.com
ビタミンD3 を数ヵ月にわたり連日4,000 IU摂取しても、血中25- ヒドロキシビタミンD 値は増加しない
ビタミンD必要量は上限の3倍
外部ﾘﾝｸ:www.ncbi.nlm.nih.gov
省1
8(3): (ﾜｯﾁｮｲ 8fbf-o5Ln) 2020/05/10(日)20:06 ID:7W2Nxn4r0(1/5) AAS
前スレで話題になった論文
(前略)研究の副次的結果として、1日10,000IUの摂取は高カルシウ尿症のリスクを高めた。また87名で高尿酸血症がみられた（400IUで17%、4,000IUで22%、10,000IUで31%）。
「この研究でわかることは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」
出典は『米国医学会誌(JAMA)』。 （論文要旨）
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nibiohn.go.jp
9: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-6Bza) 2020/05/10(日)20:06 ID:AK0+DdVMa(1) AAS
前スレで、メガビタミン信者が「400IUのビタミンDはどこにも一切販売されてない」とか言ってて爆笑したww
10(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8fbf-o5Ln) 2020/05/10(日)20:07 ID:7W2Nxn4r0(2/5) AAS
>>8
↑の原文
NEWS RELEASE 3-SEP-2019
Vitamin D: How much is too much of a good thing?
外部ﾘﾝｸ[php]:www.eurekalert.org
11(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fbf-o5Ln) 2020/05/10(日)20:12 ID:7W2Nxn4r0(3/5) AAS
>>6 は2009年
>>7 は2019年
↑からの結論
「この研究でわかることは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」
12: 2020/05/10(日)20:15 AAS
>>8
きちんと引用するように
「本研究が示唆しているのは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」
13(1): 2020/05/10(日)20:15 AAS
>>11
捏造すんなよ
14: sage (ﾜｯﾁｮｲ eaa4-Aovn) 2020/05/10(日)20:18 ID:3xqtk4540(1/2) AAS
なんだよ本スレってｗｗ 意味不明ｗ
15(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fbf-o5Ln) 2020/05/10(日)20:18 ID:7W2Nxn4r0(4/5) AAS
>>13
前スレで日本語訳が違っていたから正した
↓
583 ビタミン774mg sage 2020/05/10(日) 10:54:37.02 ID:???
>>575
君の責任ではないと思う。日本語訳が間違っていると思う。
What we can see in this study の部分は
<この研究でわかることは、>と訳すべきであり、
<本研究が示唆しているのは、>は意訳しすぎだと思う。
>>372 のURLにある原文からコピペ
省5
16(1): 2020/05/10(日)20:20 AAS
>>15
示唆であってるな
17: 2020/05/10(日)20:23 AAS
よほどビタミンD高用量が都合悪いやつが居るみたいだ
18(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fbf-2+cg) 2020/05/10(日)20:28 ID:7W2Nxn4r0(5/5) AAS
>>16
英語の原文のどこに書いてある？
19: 2020/05/10(日)20:29 AAS
>>18
英語力ゼロか…
20: (ﾜｯﾁｮｲ 0e16-o5Ln) 2020/05/10(日)20:31 ID:9o8NNyHk0(1/2) AAS
ワッチョイ出してないのが自演荒らしかw
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