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◆◆◆ ビタミンD総合スレッド 8 ◆◆◆本スレ (1002レス)
◆◆◆ ビタミンD総合スレッド 8 ◆◆◆本スレ http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/
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1: [sage] 2020/05/10(日) 19:59:03 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の重症化の因子として、年齢や慢性疾患の有無、性別などの可能性が指摘されていますが、新たな研究により、「ビタミンDレベル」と重症化との関係が明かされています。 Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19 | medRxiv https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.04.24.20075838v1 Scientists link vitamin D deficiencies to higher COVID-19 mortality rates https://www.zmescience.com/science/news-science/scientists-link-vitamin-d-deficiencies-to-higher-covid-19-mortality-rates/ Low levels of vitamin D may be linked to severe COVID-19 https://www.news-medical.net/news/20200429/Low-levels-of-vitamin-D-may-be-linked-to-severe-COVID-19.aspx その後も多数報告あり ※前スレ ◆◆◆ ビタミンD総合スレッド 8 ◆◆◆ https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1587957057/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/1
2: ビタミン774mg [sage] 2020/05/10(日) 20:03:10 ビタミンDの腎臓での活性型への変換には、活性型濃度が高くなりすぎないように維持するフィードバック機構が存在するため、 極めて大量を連日投与しないかぎり過剰症は起らないが、骨粗鬆症治療薬として用いられている活性型ビタミンDでは、 この機構が働かないので、過剰症に注意する必要がある。 https://www.pharm.or.jp/dictionary/wiki.cgi?%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/2
3: ビタミン774mg [sage] 2020/05/10(日) 20:03:27 217 ビタミン774mg sage 2020/05/04(月) 23:35:24.50 ID:??? >許容上限摂取量を上回るビタミンDの長期摂取は健康に有害な影響を及ぼすリスクがある[1](表4)。 ほとんどの報告で、ビタミンD毒性発生の閾値は10,000〜40,000 IU/日 および血清25(OH)Dレベル500〜600nmol/L(200〜240ng/mL)となっている。 摂取量が10,000 IU/日を下回る場合には中毒症状は発現しにくいが、米国食品栄養委員会(FNB)は、 全米調査データに基づく最新科学、観察研究、臨床試験の結果が、ビタミンD摂取量や血清25(OH)Dレベルが低値であっても 長期間にわたる場合は有害な影響を及ぼす可能性があることを示唆している点を指摘した。 https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/17.html http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/3
4: ビタミン774mg [sage] 2020/05/10(日) 20:04:17 225 ビタミン774mg sage 2020/05/05(火) 04:29:41.34 ID:??? 新型コロナ陽性のホームレス、100%無症状!? gamp.ameblo.jp/sunsunsunsunsunsunsun/entry-12593391815.html 328 ビタミン774mg sage 2020/05/06(水) 20:57:14.16 ID:??? 横からだけどサプリ板に常駐して書き込むなら↓のサイト位はブクマしといてエビデンスのソースなり気になった栄養素が出てきたら調べるようにしておこうぜ かなり幅広くまとまっててリンクも貼ってありソースを見るのも簡単だから、5ちゃんの過去ログ読めだの漁るだのするより楽だぞ ちなみに俺はサプリでビタミンD取るのは2000IUのにしてるけども ビタミンDのページ https://examine.com/supplements/vitamin-d/ https://lpi.oregonstate.edu/jp/mic/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3D#reference233 >>高カルシウム血症は、日に50,000 IU超のビタミンDを摂取した後に見られる(232)。全体的に、10,000 IU/日未満の摂取量なら、ビタミンDによる毒性は健康な者ではとても少ないことが研究で示唆されている(233-235)。 しかし、米国医学研究所の食品栄養委員会は許容上限摂取量(UL)をすべての成人に対して4,000 IU/日(100μg/日)に設定した(表3参照)。 原発性副甲状腺機能亢進症、サルコイドーシス、結核、およびリンパ腫などの特定の病状は、ビタミンDに反応して高カルシウム血症のリスクを高めることがある(233)。 これらの病状の者はビタミンDのいかなる増加にも反応して高カルシウム血症になるかもしれず、ビタミンD摂取の増加に関して有識の医療提供者に相談すべきである。 (233) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10232622?dopt=Citation (234) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?Db=pubmed&Cmd=ShowDetailView&TermToSearch=12499343&ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum (235) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11157326?dopt=Abstract http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/4
5: ビタミン774mg [] 2020/05/10(日) 20:04:39 145 名前:ビタミン774mg 投稿日:2020/02/16(日) 14:37:29.05 ID:??? >>142 夏のつくばて手の甲と顔だけ晒してたら10000IU作るのに三時間弱。 日焼けして色語黒くなると生成効率が落ちるし、シャワーや風呂で洗い流されてしまうことを考えたら更に必要。 夏場なので腕や脚も露出するならもっと短くなる 1μg=40IU 体内で必要とするビタミンD生成に要する日照時間の推定 −札幌の冬季にはつくばの3倍以上の日光浴が必要−|2013年度|国立環境研究所 https://www.nies.go.jp/whatsnew/2013/20130830/20130830.html http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/5
6: ビタミン774mg [] 2020/05/10(日) 20:04:55 368 ビタミン774mg sage 2020/05/07(木) 07:04:19.73 ID:??? >>365 米国の勧告ではビタミンD欠乏は解消されないhttps://www.natureasia.com/ja-jp/reviews/highlight/36937 ビタミンD3 を数ヵ月にわたり連日4,000 IU摂取しても、血中25- ヒドロキシビタミンD 値は増加しない ビタミンD必要量は上限の3倍 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690079/ カナダ人のデータの調査では、97.5%の人が50nmol/L以上のビタミンD血中濃度を達成するのに必要なビタミンD補給量は 7,248IU/日 という量でした。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/6
7: ビタミン774mg [] 2020/05/10(日) 20:05:04 498 ビタミン774mg sage 2020/05/09(土) 16:16:44.92 ID:??? ビタミンD摂取のために、積極的に食べたい13の食べ物 https://www.elle.com/jp/gourmet/a477301/gpi-vitamind-18-0518/ 〔上の記事から抜粋〕 米国医学研究所の食品栄養理事会が推奨するビタミンDの摂取量は1日に600IU(国際単位:40IU=1mcg)。一方で一部の医療従事者は、成人の場合の一日の最大摂取量は4,000IUであるとしている。 499 ビタミン774mg sage 2020/05/09(土) 17:02:57.24 ID:??? 米国の勧告ではビタミンD欠乏は解消されないhttps://www.natureasia.com/ja-jp/reviews/highlight/36937 ビタミンD3 を数ヵ月にわたり連日4,000 IU摂取しても、血中25- ヒドロキシビタミンD 値は増加しない ビタミンD必要量は上限の3倍 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690079/ カナダ人のデータの調査では、97.5%の人が50nmol/L以上のビタミンD血中濃度を達成するのに必要なビタミンD補給量は 7,248IU/日 という量でした。 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/7
8: ビタミン774mg (ワッチョイ 8fbf-o5Ln) [sage] 2020/05/10(日) 20:06:21 ID:7W2Nxn4r0 前スレで話題になった論文 (前略)研究の副次的結果として、1日10,000IUの摂取は高カルシウ尿症のリスクを高めた。また87名で高尿酸血症がみられた(400IUで17%、4,000IUで22%、10,000IUで31%)。 「この研究でわかることは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」 出典は『米国医学会誌(JAMA)』。 (論文要旨) https://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=68046&-lay=lay&-Find.html http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/8
9: ビタミン774mg (アウアウウー Sa1f-6Bza) [sage] 2020/05/10(日) 20:06:25 ID:AK0+DdVMa 前スレで、メガビタミン信者が「400IUのビタミンDはどこにも一切販売されてない」とか言ってて爆笑したww http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/9
10: ビタミン774mg (ワッチョイ 8fbf-o5Ln) [sage] 2020/05/10(日) 20:07:34 ID:7W2Nxn4r0 >>8 ↑の原文 NEWS RELEASE 3-SEP-2019 Vitamin D: How much is too much of a good thing? https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-09/uoc-vdh090319.php http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/10
11: ビタミン774mg (ワッチョイ 8fbf-o5Ln) [sage] 2020/05/10(日) 20:12:58 ID:7W2Nxn4r0 >>6 は2009年 >>7 は2019年 ↑からの結論 「この研究でわかることは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/11
12: ビタミン774mg [] 2020/05/10(日) 20:15:10 >>8 きちんと引用するように 「本研究が示唆しているのは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/12
13: ビタミン774mg [] 2020/05/10(日) 20:15:56 >>11 捏造すんなよ http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/13
14: sage (ワッチョイ eaa4-Aovn) [] 2020/05/10(日) 20:18:29 ID:3xqtk4540 なんだよ本スレってww 意味不明w http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/14
15: ビタミン774mg (ワッチョイ 8fbf-o5Ln) [sage] 2020/05/10(日) 20:18:52 ID:7W2Nxn4r0 >>13 前スレで日本語訳が違っていたから正した ↓ 583 ビタミン774mg sage 2020/05/10(日) 10:54:37.02 ID:??? >>575 君の責任ではないと思う。日本語訳が間違っていると思う。 What we can see in this study の部分は <この研究でわかることは、>と訳すべきであり、 <本研究が示唆しているのは、>は意訳しすぎだと思う。 >>372 のURLにある原文からコピペ "What we can see in this study is that large doses of vitamin D don't come with a benefit to the skeleton," says Dr. Emma Billington, MD, one of the authors of the study. "For healthy adults, 400 IU daily is a reasonable dose. Doses of 4,000 IU or higher are not recommended for the majority of individuals." >>365 から上の英文の日本語部分 「本研究が示唆しているのは、大量のビタミンD摂取は骨に利益をもたらさないということだ」と研究チームの一員であるエマ・ビリントン博士は語っている。「健康な成人では、1日400IUが妥当であり、4,000IU以上の摂取は大部分の人に推奨されない。」 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/15
16: ビタミン774mg [] 2020/05/10(日) 20:20:13 >>15 示唆であってるな http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/16
17: ビタミン774mg [] 2020/05/10(日) 20:23:58 よほどビタミンD高用量が都合悪いやつが居るみたいだ http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/17
18: ビタミン774mg (ワッチョイ 8fbf-2+cg) [sage] 2020/05/10(日) 20:28:12 ID:7W2Nxn4r0 >>16 英語の原文のどこに書いてある? http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/18
19: ビタミン774mg [] 2020/05/10(日) 20:29:59 >>18 英語力ゼロか… http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/19
20: ビタミン774mg (ワッチョイ 0e16-o5Ln) [sage] 2020/05/10(日) 20:31:02 ID:9o8NNyHk0 ワッチョイ出してないのが自演荒らしかw http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1589108343/20
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