【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 (562ﾚｽ)
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123: 2021/07/11(日)20:06:31.55 ID:??? AAS
ちょこちょこ飲まないと一気に血が薄まるから血管への負担が凄いとか聞くけど…
自分もちょこちょこ飲みしたら冷えから謎の筋肉痛に悩まされ止めたら治った
今は大分改善したけど元は数十年来のゲリラー、多分水毒体質。ここの住民には間違いなく多そう
あと水分取るの温めの白湯にしたらちょっとマシかも。水は冷える
必然的にちょこちょこ飲みになるし
260: 2022/02/08(火)00:49:05.55 ID:??? AAS
ガチで調子悪かったらそもそも何も食えん
ラーメンとか選択肢にすら入らない
381: 2022/07/05(火)16:26:10.55 ID:??? AAS
fodmap試してるけどお腹くだすなぁと調味料チェックしたらダイエット用に使ってたラカントsが糖アルコールだと知った
キシリトールでお腹やられるのは有名だと知っていたのに見逃してた…
というかラカントで確定した気がする
382: 2022/07/13(水)07:01:42.55 ID:??? AAS
低FODMAP駄目だわ…
余計に便秘になるし今はとにかくお腹が痛いです
この痛みをなんとかしたいです
ホント切実です…困った…
493: 2022/11/11(金)00:22:13.55 ID:??? AAS
アイハーブが22%セール中なので、Digestとラクターゼ購入
497: 2022/11/19(土)16:52:23.55 ID:??? AAS
発酵食物断つとやはりガスも出なくなってくるんだ
サプリの乳酸菌系もヤクルトも一切俺はだめカルピスも無理
後やはり甘いもの相当控えてる
547: 2024/04/03(水)06:07:30.55 ID:??? AAS
続報が無いってことは死んだ・・・？
555: 2024/07/24(水)03:39:37.55 ID:h8xVJl11(1) AAS
ヌン活したい(´･ω･`)
ケーキもパンも食べたいしミルクティー飲みたい。生クリームーーーーー
まだ2週間目。相変わらず下痢はしてるからフォドマップ関係ないのかな？
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