【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 (562ﾚｽ)
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29: 2021/06/06(日)01:43:07.94 ID:??? AAS
今までの経験からこの辺は多分大丈夫なんだろうってのは、まとめて確認してるな
そこで反応が出ちゃったら2度手間になるけど
一個づつ緻密にやって行くのは精神的に無理だった
30: 2021/06/06(日)07:59:57.94 ID:??? AAS
>>24金曜日夕方辺りから妙に寒くなって案の定下痢した。それまでは梅雨の蒸し暑さを感じる日々だっただけに油断して寝冷えは致命的だった。
梅雨は低気圧で不調になる人は結構いるよ。俺の場合は日中にやたら眠くなるとかさ。
確かに梅雨はカビとかで食中毒のリスクは高まるかもね。食べ物は火を通した物を心がけるのが予防の１つかなと
166: 2021/09/06(月)23:05:51.94 ID:??? AAS
>>165
というか冷静に上の方たちに比べたら全然減ってないね
白米をそれなりに食べてるせいかな
甘いものもトップバリューのアレルギー対応チョコレートをよく食べてる
215: 2021/11/20(土)10:50:21.94 ID:??? AAS
ライブの前日にスイスロール食べたら翌日水下痢でした。 別の時も。うちの親もスイスロールを食べるとお腹壊すって言ってました（小さいスイスロールで）
子供の時にああいうケーキのようなロールを食べても何ともなかったのに、スイスロールがダメなんですよね。クリームが良くないのか小麦粉が悪いのか
あるパスタ専門店のパスタも食べると即水下痢になってた。2回食べに行って2回とも
油か小麦粉か
こんなでは人と食生活共にできません
257(1): 2022/02/08(火)00:38:10.94 ID:??? AAS
カロリー過多の日に一食抜いて調整するって話だったら良いとは思うけど
週に1回絶食して健康に！とかだったら科学的にはトンデモだから他人には薦めないな
471: 2022/10/11(火)07:56:50.94 ID:??? AAS
>>468
ストレスを意識しすぎると逆にストレスになるから食事に目を向けるのはいいけど
食事に固執してストレス倍増してんじゃね？ってスレ民大杉だからな
511: 2022/12/09(金)14:41:31.94 ID:??? AAS
味噌汁の具は何にしてるの
549: 2024/07/10(水)22:08:40.94 ID:??? AAS
お昼のコンビニで買えるものがない
固形物は避けたいけど栄養ゼリーは高フォドマップくさいしどうしよう
557: 2024/09/02(月)12:36:51.94 ID:??? AAS
>>552
ワロタwww
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