【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 (562ﾚｽ)
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500(1): 2022/11/19(土)18:34 ID:??? AAS
あともちろんオリゴ糖やその含有食品もだめだから断ってる
玉ねぎにんにくニラなどのいわゆる五蘊食材
意外なところでコーヒーも結構オリゴ糖があるそうだそもそもカフェインやクロロゲン酸など
腸を活発にする成分が多いらしいので飲まないほうがいいよね
今月からやってみてるんだが食後一時間位のお腹張ったり痛くなり下痢がなくなった
消化剤も飲んでるけどねタカジアっての変に混ざり物ないようだったから
504: 2022/11/24(木)21:56 ID:??? AAS
>>500
どこのタカヂア飲んでる？
第一三共のタカヂア添加物見たらD-マンニトールってあるけど
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