【IBS】低FODMAP食 4【お腹の不調】 (562レス)
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53(1): 2021/06/09(水)20:13 ID:??? AAS
>>51
水に梅干し、重湯に梅干し
ただマジで気にしすぎが一番腹に良くないんだぜ
気にした瞬間下るから
58(2): 2021/06/12(土)23:51 ID:??? AAS
>>53
梅一粒の繊維まで気にするんなら塩にレモン汁でもいいんだけど
脱水にはナトリウムとカリウム両方の補給が必要で、人工系拒否するなら天然系でなんとかするしかない
>>55
ウイダー一気飲みって噛んで食べるのに対して胃腸が準備出来る時間が短すぎるよな
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