【愛媛】[新居浜市]新居浜太鼓祭り[2019/10/15-18] (319ﾚｽ)
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130: 2023/12/22(金)07:19 ID:kfvvLamM(1) AAS
専業主婦やパート従業員が主だった女性は会社の定期検診を受けていないのです。
本来なら身体の異常にいち早く気づき、
数値を正常値に戻してきた男性のほうが健康管理がなされており、
長生きをしてしかるべきなのにそうなっていません。日本人の平均寿命が50歳を超えた当時、
男女の平均寿命は3〜4歳しか差がありませんでした。現在では、6歳の差があります。
健康診断が寿命をのばすならむしろ逆転してしかるべきなのに、差が広がっているのです。
会社の健康診断を受けず、つまり健康数値とは無縁に暮らしていた多くの女性は、
痛いとか痒いとか熱があるとかいった身体の異変を自覚しないと医者にいきませんでした。
対して多くの男性は自覚症状がないのに検診に引っかかって、
自覚的な不具合もないのに薬を飲み始め、飲み続けた。
省37
131: 2023/12/23(土)08:45 ID:en6RNbL4(1) AAS
治療や薬の処方も過剰になるので、なんらかの副作用が発生し、
患者さんの健康を損なうリスクが高くなります。特に、薬の害については、
無視できないほど大きな害を生みかねません。そうはいっても、
専門的な知識を持ったお医者さんに診てもらうことには意味があるのではと感じる方もいるでしょう。
日本では、それぞれの専門分野の学会が定める要件を満たし、
専門研修を修了した医者には、「専門医」という肩書がつくことがあります。
一見、その分野のスペシャリストとして頼りがいのある存在のように感じますが、
専門医だからといって優秀だとは限りません。日本には高齢者専門医の集まりである「日本老年医学会」
という組織があります。しかし、この老年医学会の認定医や専門医が多い県は老人医療費が多くなり、
平均寿命も短いとの傾向が出ています。逆に、老年医学会の研修施設が三つしかない長野県
省39
132: 2023/12/24(日)09:27 ID:OfjJoyS8(1) AAS
県感染症情報（12月4日―12月17日）
結核5例。
梅毒5例（20代男性、40代男性2例、20代女性、40代女性）。
県感染症情報（12月11日―17日）
新型コロナウイルス感染症347例。
133: 2023/12/25(月)18:46 ID:7Qch/Gci(1) AAS
「自分の専門以外のことは勉強しないし、知識もない。総合的に人の体を診察することができない」
という医者ばかりが増えていくことは、本当に恐ろしいとしか言いようがありません。
専門分化の弊害は、「医療費」にも表れています。日本で使われる40兆円以上の医療費のうち、
65歳以上の世代が使っている割合は6割弱を占めます。それだけの金額を投じているにもかかわらず、
実はその医療システムが間違っているわけです。当然のことですが、
臓器別に何人もの専門医に診てもらうことになると、診察料はもちろん、
薬代もかかります。しかし、一人の高齢者を一人の総合診療医に診てもらうことができれば、
医療費が大きく削減できるはず。患者の人生のためにも、そして医療費削減のためにも、
総合診療を一刻も早く進めていくことが、日本の医療業界の大きな使命だといえるでしょう。
日本では長らく専門分化型の医療が尊ばれてきましたが、
省38
134: 2023/12/26(火)09:26 ID:f8y9rwpL(1) AAS
血圧が160mmHgに達している人を、降圧剤を飲む人と飲まない人に分けて、
6年後に脳卒中になる確率がどれだけ違うかを調べた結果、
薬を飲んでいて脳卒中になった人は6％でした。一方、飲まなかった人では10％でした。
この結果を、みなさんはどう見ますか「明らかに差があるのだから、飲んだほうがいいだろう」
そう思われる方が多いかもしれません。この調査でも、そう結論付けています。
しかし、見方を変えると、「薬を飲んでいても、6％の人は脳卒中になる」とも言えます。
さらに言うと、「飲んでいなくても、9割は脳卒中にならない」という見方も成り立ちます。
このように、薬は「病気にならない」ためではなく、「病気になる確率を下げる」ためのものです。
日本では、薬を飲み続ける人ほど寿命が延びるという証拠になるデータも、
今のところ出ていません。それでも医者は、「薬を出しておけばいい」としか考えないのです。
省35
135: 2023/12/27(水)05:43 ID:RfN4cyEp(1) AAS
半減期とは、服薬直後にピークとなっている薬の成分の血中濃度が、半分になるまでの時間のことです。
たとえば、精神安定剤「ジアゼパム」の半減期は、若いころは20時間程度ですが、
70歳になると70時間と、3.5倍に伸びます。急激な血圧や血糖の低下も意識障害を引き起こします。
ということは、血圧を下げる薬や血糖値を下げる薬にも危険があるわけです。残念ながら、
医者は薬を処方するとき、「今の年齢だと半減期が若者の3.5倍だから、3.5分の1の量にしましょう」
などとは言ってくれません。しかし、薬を飲み始めてからボンヤリとだるい感じが続いていたり、
意識が遠のくような感じがしたことのある方は、薬を減らすことを真剣に検討しましょう。
近年、高齢ドライバーの事故のニュースが頻繁に報道されます。
ニュース番組を騒がせるのは高齢者が運転する車の暴走による事故ですが、思えば不自然な話です。
街中で目にする「もみじマーク」の車は、たいてい暴走どころか「トロトロ運転」です。高齢者は、
省35
136: 2023/12/28(木)07:58 ID:z+nkZeRf(1) AAS
もし、「数値に一喜一憂したくない」「不調もないのに、血圧を下げろと言われたら嫌だ」
といった思いがあれば、あえて受けないのも一つの選択です。
逆に「不調がある」ときは、放っておいてはいけません。体の声にはしっかり耳を傾けるべきです。
「怖いから直視したくない」と思うのは、日本人の悪いクセです。
不安だからこそ現状を明らかにし、不調を取り除くための治療を受けましょう。
体調が悪くないのなら健康診断は受けなくてもいいとお話ししましたが、
自分の体調は、どうチェックすればいいのでしょうかそれは、自分の体の声を聞けばいいのです。
頭がボーッとしていないか。体が重くないか。どこかに痛みはないか。食欲はあるか。
よく眠れるか。お通じの具合はどうか。そうしたことに意識を向ければいいだけです。
これは、定年後だからできるチェック法だとも言えます。定年前は、昼も夜もなく働いて、
省37
137: 2023/12/29(金)09:48 ID:FKiDXZTE(1) AAS
もちろん、暴行やひどいいじめのように誰の心でも傷つけるようなストレッサーもあるのですが、
職場環境のようにストレスを感じる人も感じない人もいる場合があります。そしてひどい場合には、
そのストレスのためにうつ病や適応障害と呼ばれる心の病に陥る人がいるわけです。普通の人より、
同じストレッサーを強いストレスに感じやすい人が心の病になりやすく、職場に適応しにくいわけですが、
この理由になるとされているのが、歪んだ思考です。このことを精神医学の世界では「不適応思考」
といいます。ペンシルバニア大学のアーロン・ベックという精神科の教授が、「認知療法」
といわれるものの見かたや考えかたを変えることでうつ病を治療する手法を開発したのですが、
それを通して、ペンシルバニア大学のグループが発見したのが、
この不適応思考です。今ではうつ病に限らず、パーソナリティ障害、
拒食症や過食症などの摂食障害の人にも強く見られる思考パターンだといわれています。
省38
138: 2023/12/30(土)09:16 ID:no4AUtvc(1) AAS
悪い予測が現実だと思いこんでしまうため、相手から連絡があっても「好きな人ができたのでしょ」
などと執拗に絡んで破局にいたるなど、よけいに悪い結果を引き寄せてしまう。
自分で自分の首を絞める結果に陥りやすいのです。
7破局視
最悪なことを想定して、そうであるに違いないと決めつけてしまう思考のことです。
たとえば、ちょっと胃が痛いというだけで、「胃がんになった、もうこれまでだ」
と結論づけてふさぎこんでしまうことがあれば、破局視という思考の持ち主だといえるでしょう。
パニック障害の人は「息ができない、もう死ぬ」といった破局視的思考によって、
さらにパニックになってしまうのです。
8縮小視
省42
139: 2023/12/31(日)02:01 ID:h7S7zP0+(1) AAS
高齢者になると格段に処方される薬の量が増えますし、無駄な検査も増えてしまうので、
医療費を増大させる要因になります。ただ、医者が正常値にこだわらず、
「少しでも数値がその枠からはずれると、薬を使って数値を戻そうとする」という行為をしなければ、
医療費が少しは軽減されるでしょう。日本の医療体制の崩壊を防ぐには、何とかしてこの
「正常値信仰主義」を正して、無駄な検査や投薬を防ぐ必要があるのです。そのために大切なのは、
血圧の高い人が薬をやめたらどうなるのか、逆に薬を飲み続けた人はどうなっているのかを、
きちんと大規模調査することです。現状、日本の正常値にはまともなエビデンスがありません。
それならば、ただの平均値±2標準偏差である正常値に頼らず、調査によって導きだしたエビデンスを元に、
日本の医療のベースとなる治療方針を決めるべきではないでしょうか。その際には、
ぜひ「成人の正常値」だけではなく、「高齢者の正常値」についても調査してもらいたいものです。
省37
140: 2024/01/01(月)09:26 ID:KZJyY8xL(1) AAS
これらのがんは、手術や抗がん剤、放射線などで治療しようと試みられがちですが、
放置しても問題がないことも多いので、無理に治療してQOLを下げるほうが問題だと考えています。
何が言いたいのかというと、がん検診を受けても、数種類のがんをのぞけば、
大半のがんは見つけても助からないか、放置しても問題のないもののどちらかしかないということ。
ですから、日本では数多のがん検診が行われているものの、
がんの死亡者数がちっとも減らないのです。早期発見したとしても、深刻ながんの場合は、
寿命を1、2年延ばすことはできても死を防ぐことは難しいのです。非常に残念なことですが、
転移するタイプのがんは、10年ほどの年月をかけて、1センチほどの大きさへと成長していきます。
その頃になってようやくがんを発見できるわけですが、すでにその時点で、
がんは体中のいろいろな場所へと転移しています。つまり、がんの種類が悪ければ、
省38
141: 2024/01/02(火)01:08 ID:S2kKt2SK(1) AAS
県感染症情報（12月18日―24日）
新型コロナウイルス感染症354例。
142: 2024/01/03(水)10:08 ID:tHpJfbPc(1) AAS
これまでの常識を覆す実験や調査結果に文句ばかり言って、自分たちでその結果を調査することはしません。
これでは、日本の医学がいつまでたっても進歩しないのは当然です。
だからこそ、アメリカよりも医学の進歩が10年以上遅れてしまうのでしょう。
そもそも集団検査自体も、国際的には不要論がささやかれています。
日本では、集団検診をして、血圧や血糖値、コレステロール値を見て、異常値があれば、
検査データを正常にするために薬を出すやり方が主流です。ただ、世界的な研究で、
集団検診は結果的には患者の寿命をあまり延ばさないということが近年わかってきました。
欧米ではいち早くこの事実に気が付いたため、集団検診は廃止になっています。
現在のように、集団検診が義務化されているのは、日本と韓国くらいです。
OECDも日本の集団検診には見直しを求めているほどです。この事実について、
省41
143: 2024/01/04(木)08:45 ID:jKXHA113(1) AAS
日本人の塩分過多は食事内容によるものです。
昭和50年代の半ばまで日本人の死因第1位を「脳卒中（脳血管疾患）」が占めたのは、
ご飯に干物、納豆、漬物、味噌汁といったかつての典型的な日本食メニューに一因があるとされ、
その特徴は、塩分が多い割にタンパク質が少ない点でした。血管の材料であるタンパク質が不足すると、
血管の弾性が失われ、脆くなり、破れやすくなってしまいます。
塩分摂取で血圧が高くなるうえに、血管が脆くなれば、破れやすくなるのも無理はありません。
当時は血圧150くらいで脳出血を起こす人が多かったようです。全国的に「減塩運動」
が実施されたこともあり、脳卒中が日本人の死因1位の座を「がん」に譲り渡して今日に至りますが、
「減塩」ばかりが脳卒中減少の理由ではないと考えます。この間に家庭でも外食でも
「肉類を食べる機会が増えた」ことで、日本人のタンパク質摂取量が飛躍的に増え、
省37
144: 2024/01/05(金)09:12 ID:Z16PKp+f(1) AAS
「うつ病など、たかが心の病気」と思われる方もいるかもしれませんが、
うつ病を決して軽視してはいけません。長く生きるのも大切なことではありますが、
やはり楽しく生きることこそが人生の目的だと思うからです。うつ病になれば、
毎日心が鬱々として引きこもりがちになり、自分が生きていることで迷惑をかけていると考えるようになり、
体や脳をあまり使わなくなって老化が深刻化し、身体機能や精神面がどんどん衰えていきます。さらに、
うつ病になると免疫機能も下がることも明らかになっています。つまり、うつ病は主観的な不幸を感じ、
QOLを下げる上に、免疫力が下がって死を早める危険性を伴っているのです。
本来は「心の病気」に対してより一層の配慮をするべきなのに、日本では精神科の教授はたくさんいても、
心の専門家やきちんとしたカウンセリングができる人や教えられる人はほとんどいない。
ですから、精神科があっても、それを現代の医療体制に上手に組み込めていないのです。
省40
145: 2024/01/06(土)10:02 ID:P5AxETK0(1) AAS
みなさんもドラマなどでご存じだと思いますが、
がんをはじめとした命にかかわる重大な病気を患っている患者さんに対しては、
医師から余命宣告が行われることがあります。そして、現実の余命宣告は、
ドラマ以上にドライで無感情に行われるようです。当然のことですが、無表情の医師からいきなり
「あなたの命はあと三カ月です」などと言われれば、誰しも大きなショックを受けます。
しかし、余命宣告を受けたとしても、あまり心配しすぎるのはよくありません。
もちろん、もう少し丁寧に言うことが増えてきたようですが、
いずれにせよ短期間での余命を告げられることが多いようです。
なぜなら、余命の期間は、患者さんには短めに言うのが医者にとって常識だからです。
どうしてそんな患者の心を曇らせるようなことを言うのかというと、ひとえに医者自身の保身のためです。
省35
146: 2024/01/07(日)07:45 ID:oV4OsCtz(1) AAS
もちろん、その患者さんが「多少寿命が縮まったとしても、もっとおいしいものを食べたい」
「血圧が上がって死亡リスクが上がっても、やりたいことをやって生きていきたい」
などと自分のQOLを重視した結果、脳卒中や心筋梗塞になったり、
予定よりも早く亡くなってしまうケースもあるかもしれません。
しかし、それはその人自身の死生観に基づいた選択です。
食べたいものも食べられずにベッドの上で不調に耐えながら長生きするのと、
好きなことをやりたい放題やって少しだけ早く死ぬのと、
どちらが良いかはその人個人の価値観の問題でしょう。さらに、治療の副作用で早死にしたり、
かえって免疫機能を落としてがんになったりすることを、医者は考えてくれません。
彼らが言う標準治療は、エビデンスに基づいていないものが大半である上、
省37
147: 2024/01/08(月)08:26 ID:w+7MYKdY(1) AAS
自分の人生を自分の人生として引き受けられない。それは、言い換えるなら、
自分の人生が他者に決定されたものとして理解される、ということです。
そしてここから二つの帰結が導き出されます。一つは、自分の人生に「功績」を感じられなくなる、
ということです。たとえば「私」が厳しい受験戦争に勝ち抜き、難関校に合格したとしましょう。
多くの場合、「私」はそれを自分の功績だと思いたくなります。そのとき「私」は、自分の力で、
自分の意志によって努力し、その結果として大学に合格したと考えようとするからです。言い換えるなら、
「私」の強い意志がなければ、大学に合格できなかっただろう、と見なすことを意味します。ところが、
「私」が自分の人生を引き受けられないとき、大学に合格できたのは「私」の意志によるものではなく、
「私」が置かれていた環境によるものだと理解されます。すなわち、両親が教育熱心であり、
進学校や予備校に通わせたり、参考書をいくらでも買ったりできるような経済力を持っていたからこそ、
省38
148: 2024/01/10(水)09:44 ID:jjDrtZlx(1) AAS
決めたことをますます実行できなくなって負のループに陥ります。HSPや繊細さんに限らず、
ポジティブな出来事よりもネガティブな出来事に敏感な方は行動して「うまくいかなかったらどうしよう」
と後ろ向きな想像をすることが多いです。だから行動自体が億劫になってしまい、
色々なことを先延ばししがちです。反対に、行動できるタイプの人は「うまくいったらどうしよう」
と考えるんです。ここでうまくスピーチできて、褒められて、その先の結果に結びついたら楽しそうって。
行動を抑止するネガティブな発想がありません。自分はネガティブ思考だからすぐ行動できないと、
落ち込む必要はありません。先延ばしグセ自体は本人の問題ではなく"脳の仕組み"のせいなんです。
まずその性質を知ることが大切です。自己肯定感が低く、何か行動する前に否定的になりがちな人は、
自分に部分点をつけてあげることをおすすめしています。例えば一冊何か本を読みたいと思っても、
なかなか進まないことってありますよね。そんな時は、1日1行読んだだけ、本を手に取っただけでも、
省37
149: 2024/01/12(金)15:12 ID:txIpxuKS(1) AAS
50過ぎて我ながら情けない。とにかく、アプリはすべて削除。
一緒に登録したと思われる怪しいLINEアカウントも、すべてブロックのうえトークを削除。
あと、不正利用でない以上は、不足分を払わねばならない。
マンションの部屋のタンス預金から必要な額を持ち出し、
借りたキャッシュカードで入金。しかし、またアプリをダウンロードされたらお手上げだ。
そこで、施設へ訪問診療に来ている精神科医に相談したところ、病院を紹介してもらい、
CTスキャンや心理テストを受けることになった。結果は、「前頭側頭型認知症」の疑い。
このタイプの認知症は、脱抑制といって食欲・性欲などを抑制できない
（そういえば、70代後半になってから10キロ以上も太った）、甘いものばかり欲しがる
（毎日のようにアイスを食べているらしい）、罪悪感や恥の意識を感じにくい
省37
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