[過去ﾛｸﾞ] ギコ猫のメンタルヘルス相談室(ﾟДﾟ)ﾉ Ver8 (895ﾚｽ)
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39(2): 02/10/17 01:07 AAS
こんばんわ。はじめまして。
この頃、睡眠障害？に悩まされています。
主に平日なんですが、パターンとしては
なかなか寝付けない→寝つけてもすぐ目を覚ましてしまう→再び寝ても、目を覚ましてしまう
です。
でも会社に行かなくていい日は、どうしてこんなに寝てしまうのかと思うほど寝ています。
ひどいと一日中寝ているのです（鬱
こんなことが続くと、仕事にも支障をきたすようになることは明白です。
やはり、病院に行って睡眠薬等をもらってこようかとも思っているのですが、
薬が癖にならないかが不安です。
省3
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