[過去ﾛｸﾞ] 【ｷｴｰ】思い出し奇声！！！ (982ﾚｽ)
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679(1): 03/08/29 19:58 ID:OK5672Un(1) AAS
＞＞６７６
臨床心理士に教えてもらったんだけど。
嫌なことは、３０分と時間を決めて
徹底的に考える。
そして、３０分が過ぎたら、
心の中に箱をイメージして
その中に嫌なことをしまって
かぎをかける。
でてきそうになったら、蓋を思いっきり
しめるイメージ。
省4
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