[過去ﾛｸﾞ]
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.22 (1001ﾚｽ)
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.22 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
536: 優しい名無しさん [] 03/09/17 23:36 ID:VPcZDBO1 16で慢性疲労になり、今は不安神経症なんですが、鬱と、不安神経症ってどう違うのですか？ 教えてください。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/536
537: 優しい名無しさん [] 03/09/18 00:24 ID:wqhbZ5Zr 相談させてください。 今月に入ってから、知人の紹介でバイトを始めたんですが、 一週間足らずで辞めたくなってしまいました。 ここ一週間、朝起きるとだるい、安静にしてるのに動悸がする、などの症状が出てきて、 二日前、仕事中にめまいと吐き気で倒れてしまいました。 次の日に病院に行き、血液検査をしたのですが、 検査結果が出るまで一週間かかると言われました。 今日は休みの日で、だるさも動悸もありませんでしたが、 体調不良は、仕事に行きたくないというストレスからくるものなんでしょうか? なんだか、あまりにも都合良く具合が悪くなるので、朝起きるとだるい、安静にしてるのに動悸がする などの症状は、「実は気のせいなのか!?」と思えてしまいます。 仕事は、出勤したとしてもまた倒れてしまうんじゃないかと不安で、 行きたくありません。 明日にも電話して辞めてしまいたいと思っているのですが、 紹介してもらった仕事なので、いきなり辞めてしまうことはできないと思います。 もう、どうしたら良いのかわからなくて、眠れそうにありません。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/537
538: 優しい名無しさん [] 03/09/18 00:53 ID:YC3lAA/z >>535 マルチはマナー違反 雑談はサロン板へ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/538
539: 優しい名無しさん [] 03/09/18 01:57 ID:AkQLQE0F ぶっちゃけ、最強の心理療法ってなに？ なんか、結局のところ、どれもこれもあまり効果がないように思えるんですが。。 宗教とかと一緒で「この心理療法が一番いい！！」と信じきれるものが救われる ということなんでしょうか？ もしそうだとしたら、それって洗脳？！？！？ 信じるものは足元をすくわれる。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/539
540: 優しい名無しさん [] 03/09/18 01:58 ID:ga+D7q4r 遠方にいる友人が鬱状態になっているようで、 どう対応したらいいかわからないのでこちらで相談させて下さい。 彼女とは１年に１度も会わないのですが、 メールなどはよくやりとりしています。 ところが昨年の秋に久々に会った後くらいから ぱったり連絡が途絶え、心配してました。 そしてつい先日また会う機会があったので、 その時にそれとなく音信不通の原因を尋ねたら、なんと 「この半年くらいずっと自殺願望が湧いて精神不安定だった」 ということでした。 理由は自分でも分からないらしいのですが、 ホームにいると飛び込みたくなってとても怖いそうです。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/540
541: 優しい名無しさん [] 03/09/18 02:00 ID:ga+D7q4r （続き） あと、昨年２人で会ったときに、私に思い切って話した話を 聞き流されて絶望し、口も聞きたくないくらい落ち込んだ、とか、 他の人にその話をして「もう死んでもいいと思った」 などとも言っていました。 長年のつきあいから、そういう話をするときの様子が ちょっと変だとその時感じたのですが、 後日、思い切って「もしかして鬱なのかもしれないよ？」 と彼女に言ったら、 「心配してくれるのは分かるけど、言葉に引きずられるから そういうことはもう言わないでほしい。こういう話をすること 自体がとても辛いし」と言われ、 それ以上何も言えなくなってしまいました。 無理に精神科の受診を勧めるのは逆効果かとも思うのですが、 彼女は自殺願望のことを家族にも周囲の人たちにも話してい ないようなので、このまま放っておいて願望を実行に移してし まわないか心配しています。 こういう人にはどのように接すればいいのでしょうか。 彼女に受診の必要があるかどうかも含め、 なにかアドバイス頂けたら嬉しいです。 （長文すみません） http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/541
542: 優しい名無しさん [sage] 03/09/18 02:17 ID:D0P8pHit >540、541 あなたの言葉を聞いてくれるか聞いてくれないかで対処は違って来ます。 あなたを全面的に信頼して聞いてくれる人ならば、受診を勧めたり周囲 に（本人に確認をとった上で）相談するのは有効です。 > あと、昨年２人で会ったときに、私に思い切って話した話を > 聞き流されて絶望し、口も聞きたくないくらい落ち込んだ、とか、 > 他の人にその話をして「もう死んでもいいと思った」 > などとも言っていました。 だけど、それができないように文面からは見受けられるので、もうその 場合は、何もしないほうがいいと思います。できれば、メールにも返事 しないか、ただ共感するだけ（わかるよとかいうのではなく「辛い」と 書いて来たら「辛かったんだね」というように）で済ませましょう。 上のような反応は、とても危険です。彼女は記憶をねじまげて覚えてる 可能性もあります。 ここまできたら、私だったら縁きりレベルかな...... 酷な言い方ですが、彼女の問題は彼女の問題で、もしも彼女が飛び込んで しまっても、それはあなたには関係のない事です。まずそう思って下さい。 彼女の人生は、あなたの反応で左右できるものじゃありません。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/542
543: 優しい名無しさん [sage] 03/09/18 02:18 ID:k1GBfQa6 >>537さん まずは、血液検査の結果待ちですね。 心身ともに疲労していれば、仕事に意欲が沸かないのも 自然なことだと思います。 でももし、血液検査で「異常なし」と言われても、 状態に改善が見られないようなら、一度 心療内科で相談されてもいいと思います。 537さんのような症状の神経症は確かにありますが、 まずは思いつめないで、リラックスする方法を 考えてみてください。 どうかお大事にしてくださいね。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/543
544: 542 [sage] 03/09/18 02:24 ID:D0P8pHit お友達にはしばらく会わないほうがいいと思います。 もしもできることがあるとすれば、一人暮らしだったら、 その近くの保険所に電話をして聞いてみる事です。 （匿名でいいです）訪問してくれるかも知れません。 周囲に人がいる時は、その人たちに任せましょう。あなた 一人に話しているわけではたぶんないと思うし、たまに会う 人が気付くぐらいですから周囲はわかっているはずです。 そして、いざというとき友人にできる事は何もありません。 たとえ近くに住んでいても。家族でないとできないことが、 沢山あります。法律でそういうふうになっています。 頼まれごとは引き受けては行けません。手紙には返事を 書かないほうがいいです。（記録が残るから。あとで内容の 解釈のしかたでトラブルになることがあります）メールや 電話は来た時だけ受けます。自分が疲れたら、連絡を断って もかまいません。負担になるようなつきあいはしないのが 賢明です。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/544
545: 540 [] 03/09/18 02:50 ID:ga+D7q4r >>542、>>544さん レスありがとうございました。 私と彼女は１０年以上のつきあいで、これまでトラブルはなかったし 信頼関係は普段ならあると思います。 それなのに彼女が上記のようなことを言い出したので変だと感じたのでした。 （表現が不十分でしたが、彼女が「もう死んでもいいと思った」というのは、 私が嫌になったからとかいうことではなく、私に聞き流されたと思った話を 他の人が聞いてくれたから嬉しかった、という意味です。） 私の発言を悪くとってひどく落ち込むなど、 彼女の記憶や解釈がちょっと歪んでいるようなところは 確かに数年前からありました。 他人とはいえ親友なのでたとえ飛び込んでも関係ないとまでは さすがに思えませんが、ともあれいただいたアドバイス通り、 具体的なおせっかいは焼かずに「共感」しつつ見守っておくだけにします。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/545
546: 優しい名無しさん [] 03/09/18 03:17 ID:+Q7uuj17 鬱のときは大事な決断をしてはいけないっていうのは本当でしょうか？自分はそれで取り返しのつかないことになったのですが・・すごく後悔してます http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/546
547: 優しい名無しさん [sage] 03/09/18 04:11 ID:k1GBfQa6 >>546さん どの程度の症状かにもよると思いますが、 やはりドクターや信頼のおける人のアドバイスが 必要なんだと思います。 それで、背中を押してもらえるということもありますし。 取り返しのつかないことは、いつか貴重な経験になると思って、 あまり思い悩まないでくださいね。 ゆっくり、心と身体を休めてあげてください。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/547
548: 優しい名無しさん [] 03/09/18 04:11 ID:YC3lAA/z >>546 あせる気持ちはわかるが あちこちに相談は回答者も困ります｡一言[○○スレにも相談しています]と書いて下さい http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/548
549: 546 [] 03/09/18 04:39 ID:QJA7R1lo >>547 ありがとうございます、がんばってみます >>548 すいません、早く回答が欲しかったもので http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/549
550: 優しい名無しさん [sage] 03/09/18 09:46 ID:M/3fURbf >>544 今日は。 家族の方に伝えてみてはいかがでしょうか。 それ以上のこと(例えば、何とかしてやってくれないかなどと言われた 場合など)は、様子を見て断わればいいと思います。 家族との関係がわからないので、何とも言えませんが。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/550
551: 494 [sage] 03/09/18 11:53 ID:B2jHASeG >>510 ありがとうございます。 薬はいやだいやだと言っているのですがいつも医者に説得されて飲み続けています。 これでいいのかもしれません。 やっぱり直接自分が何なのか訊くのは、怖くて当分できそうにありませんが 気に病むのは止めようと思います。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/551
552: Shin [sage] 03/09/18 12:13 ID:HoH0k3vX 皆さん初めまして。Shinといいます。 私本人は一会社員なのですが、私の中学時代からの親友S君がいます。 （彼とはSつながりですね。） 彼は教師になって、生来の生真面目な気質もあり大変真摯に仕事に打ち込んできました。 ところが一昨年から彼は（病名は神経症的うつ病だそうです）に罹ってしまい、 現在仕事を休職しています。さて、ここからが皆さんにお伺いしたいのですが、 彼が通院している神田の「三楽病院」ですが、当初彼が言うには「教職員を多く診てきた 病院だから信用おけるよ。」とのことでした。 しかし2ch学校板で先日、「三楽病院の精神科は気をつけろ」とのカキコを目撃してしまいました。 私も学校板の住人にレスを求めたのですが、梨の礫でまるで情報は得られませんでした。 実際のところ、「三楽病院」はどうなのでしょうか？通院されている方がいらっしゃいましたら、 どのようなところか情報を頂けたら幸いです。 私がこれだけS君にこだわるのは、彼が中学時代からの私の親友であり、勉強でも部活でも 本当に世話になった人格者だからです。彼に恩返しができるものなら是非したいと心から思っています。 彼がこれだけ仕事に打ち込みながら、「精神的疾患者」のレッテルを貼られて退職するのは見るに耐えません。 （私も教員の職務制度は詳しくないので分からないのですが） もしも「三楽病院」が信用の置けない病院ならば、私は彼にアドバイスをしたいと思ってます。 病人本人が一番苦しいのですが、私に出来ることはこれくらいしかないのが悔しいです。 勝手ながら、至急マジレスをお待ちしています。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/552
553: 優しい名無しさん [] 03/09/18 14:37 ID:YVftIgTj 多分前に相談して病院に薦められた者ですが・・・ 隣の子が気分屋なんです。 午前中には、ニコニコで物を色々くれたりしたんですが 午後になったら急にそっけなく無視されたりしました。 あと、乱雑に者をおかれたり、相手のキーボードの音にも過敏に反応してしまいます。 そうなると、顔が赤面して全身の力が抜けて頭がボーッとしてしまいます。 （気分がどんどん悪くなったのでデパスを飲んでしのぎました） 昨日がそうだったんですが、それが原因で仕事に行くことができませんでした。 たいていはみんなこういう人がいてもちゃんとスルーできるんですよね。 私はにこんなに過敏に反応して出社できなくなってしまいます。 こんなことで仕事を失うのは嫌だし、もっとそういうのにも強く対応できる 人間になりたいんですが。病院では症状を話したらただ薬を処方してくれた だけなのでアドバイスはもらえませんでした。 親にも友達にも彼氏にも相談できないのでココに書かせていただきました。 どうやったら克服できるのでしょうか？ 医者には「何かの病気なんでしょうか？」と聞いたら 不安性何とか（聞き取れませんでした）と言われました。 心優しい方、同じ経験を持っているかたアドヴァイスよろしくお願いします。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/553
554: 優しい名無しさん [] 03/09/18 17:17 ID:NtOwG9xg >>536 精神科医でも鬱病と神経症をはっきり区別するのは難しいそうです。 死にたいという気持ちが深刻であったり、一日の間で状態が変化する（朝は気分が重い、など） 自分が周りに迷惑をかけているとか、自分を責める気持ちが強く、自殺願望が強く、 深刻な状態の場合には鬱病と診断されることが多いかと思います。 そこまで深刻でない場合には神経症と判断されるケースが多いかもしれません。 しかし、この辺は非常に微妙ですけれども。 >>539 その人に合ったもの。と言う事になるでしょうね。 Aさんに効果があってもBさんに効果があるとは限らないですし。 ですから、どれが一番かというのは分からないですね。 カウンセリング・心理療法Part7 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058333655/ >>552 どちらの都道府県でしょうか？ この板にはそれぞれいろんな地域の情報交換スレがあります。 そちらで聞いてみたら、通院なさっている方、また情報をもってる方が見つかるかもしれません。 いい病院か悪い病院かは、本人と医者との相性にもよります。 本人が先生を信頼できて治療が良い方向へ向かっているのなら良しでしょう。 でもあまり状態が良くないようならば転院も考えた方が良いかもしれませんね。 http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/554
555: 優しい名無しさん [] 03/09/18 17:29 ID:NtOwG9xg >>553 その隣の方の気分に振り回されているということですね。 その人はそういう人なのだと割り切って、表面だけの付き合いを心掛けるといいと思います。 無視したり、そっけない態度を取ったら相手の感情に障るかもしれませんし。 強く対応するというより、なるべく意識しない方向が良いと思います。 無理に苦手な人に対峙する事はエネルギーもいりますし、疲れます。 無理に克服しようとなさらないでくださいね。 私が対人恐怖症だった時に先生から「無理に外に出なくてもいいから」 と言われました。克服しようと焦って無理をしてはいけません。 難しいとは思いますが、その人一人の存在の為に貴方が苦しむ事はないと思いますよ。 対人恐怖･人付き合いで悩んでいる人達の為のスレ10 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1061215265/ http://echo.5ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/555
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 446 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.012s