[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.24 (1001ﾚｽ)
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42(1): 03/11/30 05:53 ID:aaHYvQNo(1) AAS
物凄い勢いでﾏｼﾞﾚｽが返って来る総合質問ｽﾚのＮｏ610でも質問したのですが、
小さいころから物事を中々決めれないたちだったのですが、
ここ2〜3年決断力が前にも増して低下しているよう感じます。
例えばひどくお腹が減って買い物に行ったのに何を買うか決める事が出来ず、
結局何も買わずに家に帰るなんてことがしばしばです。
瑣末なことですら散々迷って結局きめる事が出来ないことがしばしばあります。
これって病気でしょうか？
43: 03/11/30 11:30 ID:3kOIFhZP(1/3) AAS
>>42
病気によって判断力、決断力が低下することはありますが、
決断力が低下することだけで、病気かどうかは決められません。
どうでも良いことは決まり事を作っておいて
それにしたがって決めるようにすると、生活が少し楽になりますよ。
44(3): 03/11/30 11:32 ID:FuVUJ3AS(1/2) AAS
以前、鬱状態が長く続いていたものですけど、
最近は回復していると思うんですけどなんだかダラダラと
自分の生活のコントロールが出来てなくて・・・。
病気ではないと思うんですけど、気軽に一度カウンセリングに行ったほうが良いのでしょうか？
45: 通りすがりの臨床心理屋_ [ｓａｇｅ] 03/11/30 11:41 ID:QWhlj8zi(1/2) AAS
>>44さん
カウンセリングというよりも、まずは精神科、心療内科できちんと医師による
診断を受けた方がいいかと思います。
うつの場合には、やる気のなさが長く続くこともありえます。
46: 03/11/30 11:44 ID:3kOIFhZP(2/3) AAS
>>44
カウンセリングにいきたいなら行くのはかまいませんが
カウンセリングとは自分一人では気付けない自己の問題点に気付くことを
手伝ってくれるというものです。
一方生活のコントロールは、これは自分で自分につける習慣、クセの問題ですから
カウンセラーの助けを借りようが借りるまいが、自分で努力しないと付きません。
47(1): 44 03/11/30 11:48 ID:FuVUJ3AS(2/2) AAS
精神かもカウンセリングも心療内科も行った事が無いんです。
その違いも良く解らないんですけど・・・
今の所それほど鬱になることもないし行くのはどうだろうかとも思ってます。
カウンセリングは上記三つの中で一番簡単にいけそうなイメージがあるんですけど・・・
48(1): 対人恐怖症 03/11/30 11:54 ID:hRWcAywA(1) AAS
毎日毎日つらいリラックス出来ない・・・
会社逝ってるが、何かビクビク、リラックス出来ない、イライラ、
神経使う、小さな事で傷付く動揺する、胃が痛い、頭痛い、たまに強烈な鬱状態が襲ってくる、
いつもガム噛んで気を紛らわしてる・・・
猛烈調子悪い時ユーパン（ワイパックス）飲んでる。
俺の脳みそはどうなってるんだーーー？
もう三十路なのに・・・
49(1): も 03/11/30 16:59 ID:Jy34wkpK(1) AAS
あーーー。
ついに、開けてはならない、
メンヘルの扉を開けてしまったよー。。。
50: 03/11/30 17:37 ID:3kOIFhZP(3/3) AAS
>>49
まだその向こうに開けてはいけない扉がいくつかあるからね。
開けないように気をつけて。はよ帰りや。
51: 03/11/30 19:35 ID:ijf9i+f4(1) AAS
>47
ここにまとめてあります。
外部ﾘﾝｸ[html]:www5d.biglobe.ne.jp
カウンセリングは、一番敷居が低いと思います。
気持ちをわかってもらいたい。自分を変えたいというのであれば有効かと思います。
心理的なことに原因があれば、解決できるかもしれません
カウンセリングをうけて一番いうれしかったのは 自分の気持ちをわかってくれたことです。
52: 通りすがりの臨床心理屋_ [ｓａｇｅ] 03/11/30 20:28 ID:QWhlj8zi(2/2) AAS
>>48さん
ワイパックスだけで大丈夫でしょうか。
きちんと今の状態を主治医の先生に話してみれば、処方変更もあると思うので
すが。
身体症状が強く現れるのもうつの徴候ですので、きちんと主治医の先生に話し
た方がいいでしょう。
53(1): 03/11/30 22:27 ID:EPfsL6Uh(1) AAS
風邪が２週間ほど治りません。
会社が休みな土曜、日曜、祝日は元気なのですが、会社がある日は朝起きると激しい頭痛。会社に着くと微熱、吐き気。
要するに、休みの日は症状が回復し、会社のある日は症状がひどくなります。
単なる不養生なのでしょうか？それとも精神的なことなのでしょうか？
54: 03/11/30 22:30 ID:EAfGpO77(1) AAS
こんにちは。相談させてください。
症状としては軽いんですけど、
自分の捨てたものがいつまでも気になるということがあります。
例えば、メモ用紙だったら、そこに書いたことが誰かに読まれるんじゃないか、とか。
大型ごみだったら、勝手に持っていかれて使われているんじゃないか、とか。
個人情報とかも、気になるときはすごく気になります。
なんでもないレシートなども、簡易シュレッダーにかけています。
こういうことが気になってしまう人って、やっぱりいらっしゃるんでしょうか。
冷静に考えると、私の書いたメモ書きを気に留めて持ちつづける人なんていないだろうし、
（私だって人のメモを拾ってもすぐに捨てちゃいます）
省6
55: 25様へ ◆bBpY7bY0uI [sage jyukainomona@yahoo.co.jp ] 03/12/01 00:47 ID:nWs6qRIH(1) AAS
>>25様
モナー相談室などの回答者 ◆bBpY7bY0uI と申します。
いつも回答お疲れ様です。回答から学んでおります。
メールにて御礼申し上げたく存じます。
ごゆっくりお考え頂きご連絡頂けますと幸いでございます。
どうぞ御考慮頂けますようお願い申し上げます。
56(1): 03/12/01 00:58 ID:DkWh72JM(1/2) AAS
現在、1週間に１回の診察なんですが、先生に
「来週から１週間に２回来て下さい」と言われました。
「私の病状が悪化してるんですか？」と聞いても
「病状と通院日数は関係ないですよ」と答えます。
何故、診察日が増えたのだと考えられますか？宜しくお願いします。
57(2): 03/12/01 01:43 ID:5iao/md0(1) AAS
メンヘルなのに、パートナーの同意が得られず妊娠しました。
ツワリ以外の吐き気や胸焼け、鬱々とした気分や倦怠感がつらく、レキソタンを時々飲んでしまうようになっています。
メンヘルでの妊娠に関するスレッドがありましたら、どうぞ教えて頂けませんか。。
58(2): 03/12/01 01:59 ID:2xVmNnPH(1) AAS
この前、うつ病と思える人につい「ガンガレ！」と言ってしまいました。
１回いってしまっただけでも嫌われるほど、良くない言葉なのでしょうか。
嫌われてしまったか心配です･･･。
59: 03/12/01 08:02 ID:2rD0N+b9(1/4) AAS
なんか質問がたくさん…。
>>53さん 会社に行きたくないような理由とかありますか？
別に思い当たらなければ、ちょっと調子を崩しただけだと思って、
あまり気にし過ぎないように。
>>56さん 一番いいのは、もう一度医者に聞いてみることですね。
その際に、診察が増えた理由が分からないと気になる、と伝えるといいかもしれません。
快方に向かってきたから集中的に診療したいということもありますし、
もしかしたら、時間が空いたからという単純な理由かもしれません。
60: 03/12/01 08:09 ID:i6uGPWqb(1) AAS
不快な文章かもしれないことをお詫びします。本当に狂いそうです
毎晩毎晩悪夢ばっかりでもう耐えられない！！いいかげんにしろ！！
４時まで眠れず今朝はおたまじゃくしがゴミ袋に詰ってる夢を見た。目が覚めたとき吐きそうだった。
自分は頭が狂ってるんでしょうか
61: ５６ 03/12/01 08:15 ID:DkWh72JM(2/2) AAS
>>５９さん
おはようございます。ご返答、有難うございます。
次の診察で先生に聞いてみます。ほんとに有難うございました。
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