[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.43 (956ﾚｽ)
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276(1): 2006/06/21(水)13:12 ID:Ezu1hPP7(1) AAS
今月失恋しました・・・
時々フラッシュバックが起きてつらいです
精神的なものより
動悸やめまい、吐き気などの身体的症状がひどいです・・・
277: 272 2006/06/21(水)13:44 ID:DukeBnUt(2/3) AAS
レスありがとうございます
>>273
まぎらわしい書き方でごめんなさい。
【私の友達】と【彼女】というのは同一人物で、私と同じ歳(高校生)の友人です。
(私＝♀)
>>274
やはり私は何もできないのでしょうか。
>>272のように言われた時に、何て返せば良いのかわからないんです。
何も言えないのが悔しくて…
278(1): 2006/06/21(水)13:48 ID:KUoZbRQQ(1) AAS
毎日過食嘔吐がとまりません。
毎日からだがだるくて昼間のデスクワークにときに眠くなって困ります。
精神的にも不安定で空元気とどん底な気分が交互にやってきます。
ものすごく追い詰められてる感があって仕事中に涙が出てきたり心が穏やかになる暇がありません。
以前、環境からくる欝状態で通院していましたが完治していました。
また調子が悪くなってきたので同じ病院にいったところ考え過ぎだ、といわれて終わりました。
これが薬で治らない、病気でないのだとしたら自分はどうしたらいいのかわかりません。
また、今はこんな気持ちでも人に会うと元気そうにのんびりしたように振舞ってしまうので、
そういう時の自分が今の書き込みを見るとなんか酔っぱらってたのかな、ってくらいにしか思わないんです。（シラフです）
でも毎日こんな気分を根底に引きずって生きるのはとてもつらいです。
省5
279: 272 2006/06/21(水)13:49 ID:DukeBnUt(3/3) AAS
>>275
なるほど、そのように返せば良いのですね。
ありがとうございます。
なんだか、彼女いわく『悩みが狭く深くだから辛い』だとか。
280: 2006/06/21(水)14:41 ID:D8ojYEYX(1/2) AAS
>>276
こう言うケースでの「失恋」などは「引き金」「きっかけ」
に過ぎず、元々、精神的に「自分を追い詰め易い人」など
が心身をやられるケースが多いと言われております！
今の所は、心療内科、精神科にて、
薬物治療、カウンセリング、認知行動療法などを受ける事だと思われます！
どうぞお大事に！
281: 2006/06/21(水)14:48 ID:D8ojYEYX(2/2) AAS
>>278
これはズバリ「疲れて居る！」のだと思います！
対策としましては、軽い運動、十分な休息、甘いもの（糖分）などです！
また、「氷食症」の様に、「鉄分不足」などでもうつ病などに良く似た症状などが出ます！
精神科医の掛かり付け医さんに大丈夫だと言われてそれでも尚、
体調不良などを訴えるのでしたら、何か、別の疾患などが隠れて居るケース
などが考えられますので、内科、総合病院などに行けが良いのだと考えられます！
どうぞお大事に！
282(1): 2006/06/21(水)18:18 ID:J35BO8qI(1) AAS
自転車で転んで、あご抉っちゃいました。
痛いです。
どうしたら？
283(1): [age] 2006/06/21(水)19:26 ID:zBSjcuVc(1) AAS
１：些細な事（PCがフリーズするとか、ネジを一本なくすとか）ですぐ取り乱すこと、
２：１などで取り乱した時や時間が切迫した時などに焦る度合いが激しく、
しかもその際に大量の汗をかいてしまうこと
３：汗が出るとアトピーのせいか非常に痒くなって更につらいので余計焦る事（1へ戻り悪循環）
４：1から3のように取り乱すとすぐ奇声をあげてしまう（近所迷惑になるレベルの音量）こと
以上で悩んでいます。
どなたかアドバイスを下さい。
284: 2006/06/21(水)19:28 ID:a6HRBgMI(1) AAS
>>282
板違い乙
285: 2006/06/21(水)19:34 ID:H9n6anTm(1) AAS
>>283
人間にとって「焦る」ということはおかしなことではなく、むしろ必要な
ことなのですが、それが酷く、生活に支障があるようならば、病院へ行って
ください。
>４：1から3のように取り乱すとすぐ奇声をあげてしまう（近所迷惑になるレベルの音量）こと
ここら辺をどう考えるかと、ご自身が苦しくないかがポイントだと思います。
精神疾患の可能性的には不安障害に属する疾患はあるかもしれません。
（パニック障害、○○恐怖症、○○不安障害等）
286(2): 2006/06/22(木)00:48 ID:XsI9EbWd(1/2) AAS
大体毎日、無気力、めんどくさい、怠い、疲れているばかりで、動けない辛さから死のうとしたりしています。でも今、ケロリとしていて自分がそうだったなんて、別人みたいに感じるのが繰り返しきます。何日毎とかはわからないんですが。何もはかどりません。
287(1): 2006/06/22(木)01:05 ID:/vduW5zD(1) AAS
泣きすぎて目がはれてて、このままだと明日の朝困るんだけど
寝る前にするといい対処法みたいのって何かある?
288(1): 2006/06/22(木)01:16 ID:i4Z778EV(1/2) AAS
>>286
恐らく、「日内変動！」では無いでしょうか？
うつ病、一部、注意欠陥障害（ADD）などの可能性が有りますので、
内科、心療内科に掛かって、検査、診察などをして貰う方が良いと思います！
どうぞお大事に！
289(1): 2006/06/22(木)01:20 ID:i4Z778EV(2/2) AAS
>>287
目薬か冷すかでは無いでしょうか？
どうぞお大事に！
290(1): 2006/06/22(木)10:33 ID:O9Mz1TG4(1) AAS
前からずっと気分が重くなることが続いていたのですが、ここの所酷くなって来ています。
短い間に色々辛いことが重なったせいなのか前まであった食欲が殆どありません。
お腹は減るのですが食べる気が起きません。食べても吐き気がします。憂鬱です。
１年半ほど前に通院していましたが、行くのが辛くなって行っていません。その後しばらくしたら何故か良くなりました。
今は通院はしていません。ただの甘えでしょうか？
分かりやすく書いたつもりですが、分かりにくかったらごめんなさい。
291: 2006/06/22(木)12:34 ID:UAP+AFuI(1/3) AAS
>>290
食欲不振、しかも食べ物が受け付け無く成りつつ有る！との事！
この場合こそ、内科、総合病院に掛かれば良いのだと考えられます！
もし、内臓、消化器とかが悪いのでしたらその場で治療して貰えますし、
もし摂食障害の様なものだったとしても内科でも抗不安薬や抗うつ薬などは
置いてあるはずですし、総合病院なら専門の
心療内科、精神科に回してもらえるはだからです！
どうぞお大事に！
292(1): 2006/06/22(木)12:58 ID:YWvotPUT(1) AAS
24歳になりますが、人見知りが激しく、人の目を見て話せません。
仕事の上でなら話はできるし相手の目は見られるし、うまくこなしている方かと
思いますが……
どこか適当なスレはありますか？
293(1): 2006/06/22(木)13:15 ID:UAP+AFuI(2/3) AAS
>>292
「社会恐怖」ですね！
●社会恐怖とはあまり聞き慣れない言葉ですが、対人恐怖、
あがり症、赤面恐怖、視線恐怖などを含んだ病名です。
こういう問題をもっている人は意外と多く、人口の約8％と考えられています。
家族や親しい人とは平気で話ができますが、社会的場面や人前
では極度の緊張や不安を感じ、そういう場面を回避するようになります。
ベースにあるのは、恥をかいたらどうしよう、失敗したらどうしよう、変な人だと
思われたらどうしようといった予期憂慮・はからいが強いために、不安・緊張と
ともに、動悸、発汗、ふるえ、顔面紅潮（赤面）などの身体症状が現れることになります。
省21
294(2): 2006/06/22(木)13:47 ID:IIFL4TRY(1) AAS
よくある質問だと思うのですが中２頃から他人と接することに少し消極的になりました。
中３で不登校になって高１で定時に、高１までは無欠席なのですが段々人が怖くなりあまりかかわりたくなくて。
高２で、他人と接することがなかなかできなくなりました。買い物に行くにも家から出たら泣きそうになりすぐに帰宅します…。
その後大泣きして更に外に出られなくなります。体に異常はなく、食事も摂れます。
でも、他人が怖くて仕方なくてバイトの面接も踏み出せないでいます。
これは対人恐怖症なんでしょうか？
いろんなサイトに行ってはみたんですがなんだか当てはまらなくて…。
もし良ければ教えて下さい。
長文スマソorz
295(1): 2006/06/22(木)14:03 ID:UAP+AFuI(3/3) AAS
>>294
・・・「社会恐怖」だよ・・・。
>>293
※∈≡ 視線恐怖症総合スレッド ≡∋ part29
2chｽﾚ:utu
※対人恐怖症の治し方・２
2chｽﾚ:utu
※対人恐怖・人付き合いに悩んでる人たちのスレ31
2chｽﾚ:utu
※対人恐怖症でも会社・学校へ行っている人
省10
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