【睡眠薬】中途覚醒したらageるスレ【不眠症】

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409(1): 2010/10/21(木)01:30 ID:oF59D4fT(1/2) AAS
今日もこんな時間に目が覚めた。ロヒプノール、ちゃんと仕事しろ。

410: 2010/10/21(木)01:37 ID:+BHkzw4d(1/2) AAS
サイレース、ベゲA追加で飲んだけどまったく眠気が来ない

411: 409 2010/10/21(木)03:56 ID:oF59D4fT(2/2) AAS
また目が覚めた。もう一度寝ようか思案中。

412: 2010/10/21(木)05:04 ID:BQV0e4xJ(1/2) AAS
3:00前に目がさめて水を飲んでトイレに行った記憶あり
それから今まで、うとうとしたのかしてないのか不明。。。
6:30の起床予定までに、少し眠れるか、無理か？
う～ん、眠れそうで眠れず

413: 2010/10/21(木)05:08 ID:+BHkzw4d(2/2) AAS
全然眠くない
もう朝ごはん食っちまった

414: 2010/10/21(木)05:10 ID:h8+SRma8(1) AAS
10時に睡魔きて寝る
2時半に起きる
飯食わなかったから飯くって風呂はいった
寝れないたぶん朝方か昼まで毎日十時間はねてるおれもトイレで起きる
風呂前風呂後寝る前に水分とるから

415: 2010/10/21(木)05:15 ID:yXqdVXdt(1) AAS
0時寝た気がする。起きちゃった
おはよ～

416: 2010/10/21(木)05:29 ID:fdRYLv2V(1) AAS
一部著名人やGACKTが2時間睡眠で足りるって言ってるんだから
2時間ちょっとでも寝られるだけで充分じゃないの。

417: 2010/10/21(木)05:47 ID:40xCQlxR(1/2) AAS
それで快眠できて疲れがとれるならいいんだけどね。
疲れが蓄積していくから寝たい→起きるの繰り返しになる。

418(1): 2010/10/21(木)06:36 ID:BQV0e4xJ(2/2) AAS
行動開始、朝食後になって睡魔が来ないことを願う
二度寝さえしなければアタマがすっきりで仕事に行けるので

419: 2010/10/21(木)06:50 ID:40xCQlxR(2/2) AAS
>>418
眠気こないといいね。アタマがすっきりするのは分かる。
睡眠不足で体も精神的にもまいってると思うので、無理せずにね。いってらっしゃい

420: 2010/10/22(金)00:55 ID:ySNnncro(1) AAS
眠ってるか眠ってないかわからなくて
中途覚醒したかどうかもわからない
2時間か3時間ぐらいは眠ってるような気はする

421: 2010/10/22(金)01:42 ID:MGIsaYpZ(1/2) AAS
おかしいなぁ、立ち仕事していて疲れているはずなのに、こんな時間に目が覚める。
２２時には布団にはいったんだが。

422: 2010/10/22(金)03:22 ID:MGIsaYpZ(2/2) AAS
また目が覚めてしまった。三度寝敢行。

423: 2010/10/22(金)04:00 ID:M68CEk6w(1) AAS
おはよう。
ベゲ抜いたらこの有様だー…
二度寝出来るかな。

424: 2010/10/22(金)06:50 ID:0/HaNjwD(1) AAS
今日は酷かった
朝５時半頃やっと寝つけて６時45分覚醒
寝汗がすごいし

425: 2010/10/23(土)00:54 ID:0fiUNQQa(1) AAS
21時には布団にはいり、なんとか寝れないかとあがきつつ22時には就寝したのに目が覚めちゃったよ。マイスリー飲んで二度寝できるように頑張る

426: 2010/10/23(土)02:12 ID:LNuuah8x(1) AAS
またしてもこんな時間に・・・。身体がロヒに慣れてしまったか？

427: 2010/10/23(土)02:40 ID:9fg+SBua(1) AAS
9時に寝て12時に起きてベゲAとサイレース追加で飲んだが眠気が来ない
仕方ないから朝食の下ごしらえをした

428: 2010/10/23(土)03:08 ID:woFG+Py7(1) AAS
眠くもならん。
やっぱ薬変えたのが間違いだったか…